夏場は食べる物も何だか冷たい物に偏りがちです 今回は豚ヘレを使って ヘルシーだけ...
材料: 豚ヘレ 玉ねぎ パプリカ ニラ にんにく 生姜 長ネギ 温泉...
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桜が満開 桜カラーなおにぎりと 時短でラクラク作れる 大豆のお肉のチャプチェ 野...
材料: 野菜 好きな野菜を千切り 人参1 3本玉ねぎ中1個ピーマン2...
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今日の夜ご飯 お肉ガッツリポークビーンズ カリッと焼いた豚ロースに お豆たっ...
材料: 豚ロース厚切り 塩コショウ 薄力粉 玉ねぎ 人参 ミックスビ...
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カマスとキノコのターメリックソテー 淡白なカマスとキノコがオリエンタルな香辛料で...
材料: カマス キノコ オリーブ 香味野菜 オリーブオイル ターメリ...
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大好きなフムス 七 月の娘も食べられるバージョンも作ってみました 油分と繊維質で...
材料: ひよこ豆 水 豆が水煮なら不要 塩 オリーブ油 練りゴマ あ...
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土曜日 お疲れした 今晩飯 ゎ それぞれの意見を聞きましたぜ 三男は ご飯がいい...
材料: 人数分のパスタ ニンニク たまねぎ 鶏肉 たまご 塩コショウ...
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モニターにはハズレましたが コンソメ味 地元店舗にて みーつけ 味見もせずに 小...
材料: プチベール 玉ねぎみじん切り ベーコン 椎茸 バター 小麦粉...
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