白だしかだし醤油  酒  のレシピと料理アイデア

今晩は兄ちゃんの晩ごはん 白米90g 糖質34 2gがある晩ごはんです メインデ...

今晩は真鯛の昆布蒸し 昆布蒸しなんて名前があるのかどうか 知らないけど 作ってみ...

お疲れさまです 塩と白だしで下味をつけた鶏モモ肉をフライパンでこんがりと お肉を...

コストコの冷凍焼きイカ 炊き込みご飯にしたら美味しいやろな と 思い 炊いてみま...

今晩は牛スネ肉を使って肉じゃが 牛スネ肉の肉じゃがなんて ねぇ でも北海道産のス...

お弁当 黒酢酢豚 豚のこま切れ肉 長ネギ パプリカ フライパンに油を熱し 豚こま...

週明け早々 居酒屋メニューの夕飯 今朝めちゃ寒くて もつ鍋の気分でした 赤イカの...

今晩はホッケの干物 鶏肉の唐揚げは 衣の糖質量を減らすために蒸し鶏の唐揚げ 手羽...

金曜日です 今週も何とか無事に終了 夕飯は 毎度お馴染みいつもの和食 メイン料理...

久しぶりの 肉じゃが 改めて真剣に作ってみた じゃがいも溶けて とろとろも 好き...

お米三合分のレシピ 米三合を洗い 水400ccくらい 白だしの原液50cc 醤油...

冷蔵庫にあったキノコ3種類 椎茸 エリンギ しめじ と 新生姜 野沢菜漬けの炊き...

畑でサツマイモが採れました この前は大学芋を作ったので 今回は別の料理にしてみま...

タレの黄金比で美味しいマグロ丼です 材料 3人分 因みに我が家は多目です マグロ...