関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:冷やし担々麺と小松菜の中華風炒め
冷やし担々麺と小松菜の中華風炒め
中華料理 担々麺 中華風 小松菜 晩御飯 ノンアルコール 豆乳 今夜のメニューは...
  • 769
  • 104
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:揚げ茄子の牛肉乗っけ
揚げ茄子の牛肉乗っけ
牛細切れ肉は ニンニク 生姜 酒 醤油 みりんに漬け込んでしばらくおいてからごま...
  • 571
  • 37
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:エゴマパワーで元気ハツラツ☆エゴマの葉の醤油漬けキムチ☆
エゴマパワーで元気ハツラツ エゴマの葉の醤油漬けキムチ
辛いもんシリーズ またまたやってしまった エゴマはお家でも育てやすいし 農協でも...
  • 498
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質・お昼ごはん
低糖質 お昼ごはん
今朝に引き続き 久しぶりのお昼ごはん 美味しいパスタができました 乾麺は40gな...
  • 249
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
  • 59
  • 10
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:晩ごぱん(๑>◡<๑)
晩ごぱん
餃子の皮にマヨネーズ塗ってチーズ盛ってトースト コレは母にも一枚 お粥は少なめで...
  • 325
  • 39
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:昼食
AT
昼食
白米 二杯 ヤイトガツオのアラの味噌汁 昨日のお吸い物をアレンジ 水と酒を足して...
  • 56
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は兄ちゃんの晩ごはん 白米90g 糖質34 2gがある晩ごはんです メインデ...
  • 295
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【痩せ活】最強Wゴマ❤かなり香ばしい◆ネギの豚肉巻き♪
痩せ活 最強Wゴマ かなり香ばしい ネギの豚肉巻き
こんばんは ノ これはね グロい 焦げたんじゃないよ 笑 グロいけどゴマが香ばし...
  • 102
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:(*^◯^*)混ぜて焼くだけ‼️ボリーム満点〜つくねバーグ!
混ぜて焼くだけ ボリーム満点 つくねバーグ
簡単 美味しい 低コスト ボリーム満点 なのにとってもヘルシーです ご飯にも お...
  • 122
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏ささみとネギのサラダ
鶏ささみとネギのサラダ
2014 8 7 ペコリ総数10000達成しました ペコリして頂いた皆さん あり...
  • 78
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:先日の夜ご飯 居酒屋ミッチ🏮
先日の夜ご飯 居酒屋ミッチ
鶏軟骨つくね 塩味 やみつきキャベキュ 鶏皮ポン酢 鶏軟骨つくねは ヤゲン軟骨を...
  • 915
  • 102
  • 9
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお酒のお供♡🍻🥃
まぐろの とろたく😆🐟💕天かすのせ✨
今日のお酒のお供 まぐろの とろたく 天かすのせ
手作りって言うていいんかな ってぐらいの超簡単おつまみ きのうのお供です 艸 ま...
  • 7,017
  • 306
  • 13
  • 39
  • 保存
Snapdishの料理写真:🐟カツオのつみれ汁🐟
カツオのつみれ汁
生のカツオを一本買い 枚に下ろした後は 楽々調理開始 ぶつ切りにしたカツオをジッ...
  • 644
  • 70
  • 1
  • 1
  • 保存