![Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
お昼御飯(全てを電子オーブンレンジで)
レシピ欄に詳細が御座います。(*´▽｀)ﾉｼ
[献立]
御飯と鰤の塩焼き(共に電子レンジ使用)
+
蜆の赤だし(湯を注ぐインスタント)](http://snpd-tokyo-web.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/img/dummy.png)
- 397
- 52
- 1
- 2
- 保存
久しぶりの自宅クッキング ボリュームのある糖質制限食を作ってみました 今日も元気...
材料: 鶏もも肉 長なすだったら 小茄子だったら オリーブ油 レモン...
- 2,320
- 56
- 1
- 保存
ワンパン ワンボウル ひとりごはん たまご 粉末スープ あまりもの 冷凍ごはん ...
材料: 冷凍 ごはん たまご カニかま 刻み長ネギ 皿うどんスープ ...
- 4,144
- 13
- 1
- 保存
- 697
- 12
- 1
- 保存
鶏肉は火を通しすぎるとかたくなるので 一度取り出すのがポイントです ブロッコリー...
材料: 材料 4人分 鶏むね肉 4枚 800g ホワイトアスパラ缶 ...
- 5,170
- 22
- 1
- 保存
息子が急に帰宅することに ご飯 炊く時間がない 冷蔵庫にあった材料で 簡単にでき...
材料: 米 バター 豆乳 牛乳 ソーセージ アスパラ コンソメ 塩 ...
- 1,053
- 42
- 1
- 1
- 保存
ドライバジル入りのベーグルを焼いて 生ハム アボカド 水切りしたヨーグルトをチン...
材料: 無調整豆乳 コーンスターチ 粉寒天 水 シロップ 水 きび糖
- 2,281
- 143
- 18
- 26
- 保存
冷やしてさっぱり えぼ鯛は脂がキツイので さっぱりのおかずを合わせました 相変わ...
材料: ナス パプリカ ニンニク 長ネギ 白い部分 しょうゆ 酢 砂...
- 1,995
- 23
- 1
- 保存
マヨネーズでコクが出て野菜のシャキシャキ感も美味しい 簡単時短おいしいレシピです...
材料: レタス キノコ 蒸した豆 卵 塩胡椒 キューピーマヨネーズ
- 2,164
- 34
- 3
- 2
- 保存
- 2,189
- 50
- 1
- 4
- 保存
写真ではキヌアが見えないですがしっかり入ってます さつまいも キヌア クリームチ...
材料: さつまいも キヌア コーン レタス kiriクリーム マヨネ...
- 1,862
- 12
- 1
- 保存
- 6,410
- 165
- 11
- 14
- 保存
- 96
- 11
- 1
- 保存
- 3,100
- 166
- 23
- 7
- 保存
