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キャベツと鶏むね肉の中華炒め
　
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茄子の鶏挽挟み焼き温玉 照り焼き
　
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すき焼き風肉豆腐
　
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ラフテー丼
　
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牡蠣と長葱の煮浸し
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里芋とドラムスティックの生姜煮
　
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葱としめじと豚肉の味噌焼きうどん
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今宵も和食deおつまみごはん
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