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Snapdishの料理写真:かりかり豚こまの甘辛丼
かりかり豚こまの甘辛丼
1人ぐらし初日 のお昼ごはんですo o
材料: 豚肉 お醤油 砂糖 みりん お酒 生姜 片栗粉
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Snapdishの料理写真:大根の皮のきんぴら
大根の皮のきんぴら
友達のおうちで抜かせて頂いた大根は皮まで愛おしい なので皮を使って大根のきんぴら...
材料: 大根の皮 人参 小松菜 ササミ缶またはツナ缶 すりごま 戻し...
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Snapdishの料理写真:冷凍した千切り大根でコールスロー
冷凍した千切り大根でコールスロー
今日も残暑が厳しかったので サラダくらいは火を使わないで作りたくて 冷凍保存して...
材料: 千切りにして冷凍した大根 きゅうり スモークサーモン 冷凍コ...
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Snapdishの料理写真:簡単 柚子茶   (仕込み中)   ゆずはフレッシュそのまんま切るだけ❗️
簡単 柚子茶 仕込み中 ゆずはフレッシュそのまんま切るだ...
白ザラメと蜂蜜を交互に漬けました 飲むのが楽しみです
材料: 柚子 さとう 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:タルトタタン🍎🍎🍎
タルトタタン
の形のお菓子が作りたくて 皮にシワがよらないよーに硬めに煮たので りんごの食感が...
材料: りんご レモン汁 レーズン 水切りヨーグルト 塩 塩麹 菜種...
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Snapdishの料理写真:いろいろな具材の海苔巻き♡
いろいろな具材の海苔巻き
ヒレカツ 大トロ サーモンアボカド などなど 大好きな具材をまきました 巻き寿司...
材料: 海苔 ごはん おまかせ酢 だし巻き卵 卵 ヤマサの白だし 牛...
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Snapdishの料理写真:ひやしあめシロップ🌶🫖
ひやしあめシロップ
Japanese Ginger Syrup ひやしあめ 関西ではそこらで見かける...
材料: 水 しょうが 鷹の爪 シナモンスティック 水飴
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Snapdishの料理写真:オクラと納豆のチャーハン
オクラと納豆のチャーハン
切って混ぜるだけ
材料: オクラ 小口切り 納豆 Aを加えてざっくり混ぜる A砂糖 A...
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Snapdishの料理写真:マーブルにならなかったテレコオレオロールw
マーブルにならなかったテレコオレオロールw
買ってきたのがブラックオレオではなく 白いゴールデンオレオだったので ならば生地...
材料: 強力粉 薄力粉 純ココアパウダー 砂糖 塩 ドライイースト ...
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Snapdishの料理写真:いちごのショートケーキ
いちごのショートケーキ
むしゃむしゃ
材料: 金属製丸型 18cm 卵 砂糖 ふるう 薄力粉 ふるう A無...
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Snapdishの料理写真:自家製ベーコン🥓
noe
自家製ベーコン
病気をしてから 添加物が入ってないように 極力手作りしてますが 中でもベーコンは...
材料: 豚バラブロック 脂少なめ 塩胡椒 ローレル お好きなハーブ ...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトの白和え🍅

食欲がないときでも、デザート感覚であっさり食べられる✨

美肌効果が高い、ミニトマトのフルーティな白和え☺

大豆たんぱくが有名なお豆腐は、実はカリウムとカルシウムが豊富🎶

旬のミニトマトは一年を通して、今が一番カリウムを多く含むそうです。

高血圧やむくみ対策、飲みすぎた翌日にも◎
ミニトマトの白和え 食欲がないときでも デザート感覚であ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
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Snapdishの料理写真:赤魚とキャベツの甘辛炒め
赤魚とキャベツの甘辛炒め
赤魚 使い勝手が良いので 安いし よく冷凍庫に入ってます なので今日は赤魚と一玉...
材料: キャベツ にんじん しめじ 玉ねぎ 赤魚 骨取り切り身 砂糖...
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Snapdishの料理写真:さわらとごぼうの黒酢煮
さわらとごぼうの黒酢煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: さわら 水 塩 小麦粉 オリーブ油 昆布だし 砂糖 醤油 黒...
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