- 3,536
- 55
- 1
- 2
- 保存
- 3,165
- 230
- 35
- 49
- 保存
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
- 12,846
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 15,679
- 110
- 3
- 5
- 保存
定番メニュー すた丼風豚丼 今日は筍姫皮をプラス 蒸しキャベツ シメジの深煎り...
材料: しゃぶしゃぶ用薄切り豚バラ 200g 玉ねぎ 個 大きめなら...
- 2,646
- 45
- 3
- 保存
- 1,894
- 116
- 3
- 3
- 保存
野菜を切って調味料入れてグツグツ煮るだけで出来上がるので忙しい日はこれを作ってま...
材料: 鶏もも肉 れんこん ごぼう にんじん こんにゃく 干し椎茸 ...
- 468
- 24
- 1
- 保存
