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Snapdishの料理写真:ゴボウのポタージュ☆排毒・血液浄化・整腸作用☆ゴボウは薬効のあるハーブです(^_−)−☆🌿
ゴボウのポタージュ 排毒 血液浄化 整腸作用 ゴボウは薬...
ゴボウは日本では野菜ですが 欧米ではメディカルハーブとして お茶にして飲まれてい...
材料: ゴボウ 玉ねぎ じゃがいも 牛乳 豆乳でも 生クリーム チキ...
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Snapdishの料理写真:きゅうり🥒塩麹漬け😀
きゅうり 塩麹漬け
水分補給用 串に刺し簡単な 身体毒 ビール でも食べたい ダイエットおじさん 男...
材料: きゅうり 米の研ぎ汁2回目 塩麹
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Snapdishの料理写真:ある日の、冷やしぜんざい☀️
ある日の 冷やしぜんざい
明日粥で余った 小豆を使った 小豆で 痩せられた そこには 愛がある 腸内環境 ...
材料: 小豆 水
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Snapdishの料理写真:年金おやじの

ほったからしフライパン蒸し😅
年金おやじの ほったからしフライパン蒸し
冷凍庫にあった ささみと柔らかくなった トマト さつまいもを使って たまり醤油 ...
材料: ささみ さつまいも トマト 調味料 塩麹パウダー たまり醤油...
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Snapdishの料理写真:豚バラとさつまいものみそ炒め
豚バラとさつまいものみそ炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 糖尿病を予防しよう がテーマです v
材料: さつまいも 1cm幅の半月切り 豚バラ キヌサヤ だし汁 砂...
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Snapdishの料理写真:今夜の夕食😚🙆

タラのバター焼き
昆布茶のキャベツサラダ
たまごスープ
今夜の夕食 タラのバター焼き 昆布茶のキャベツサラダ た...
鍋に使うタラをバターで焼き麺つゆで味付け バターと麺つゆの相性抜群 キャベツサラ...
材料: タラ 調味料 ミックススパイス 片栗粉 つゆの素 バター 刻...
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Snapdishの料理写真:BLTサンドイッチ😋🙆
BLTサンドイッチ
風邪引き あるものでサンドイッチ作ってみました ダイエットおじさん 簡単料理 男...
材料: 食パン ベーコン トマト レタス 調味料 平飼いたまごマヨネ...
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Snapdishの料理写真:レンチンで簡単🥂だし巻き丸たまご😋🙆
レンチンで簡単 だし巻き丸たまご
レンチン90秒で だし巻きたまご もう 品欲しい時 お弁当のおかずに スパイスが...
材料: アイラップ たまご 溶けるチーズ スパイスブレンド つゆの素...
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Snapdishの料理写真:退院後初料理🥘 えのき玉スープ
退院後初料理  えのき玉スープ
2024 05 27退院後の簡単料理 えのきは 冷凍する方が栄養素 アップする ...
材料: 好きな野菜 えのき 青梗菜 鳥ミンチ団子 豆腐 ミニ豆腐 調...
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Snapdishの料理写真:全粒粉パスタときのこのもみの木スパゲティ
全粒粉パスタときのこのもみの木スパゲティ
本日はお料理友達のミミちゃんのお誕生日 初めての全粒粉パスタを使ったブラウンマッ...
材料: 全粒粉スパゲティ マッシュルーム にんにく バター オリーブ...
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Snapdishの料理写真:#かぼちゃと小豆の煮物
かぼちゃと小豆の煮物
このかぼちゃの下には小豆がぎっしり 長女以外の家族大好きメニューです 義母さんか...
材料: かぼちゃ 小豆 洗双糖 塩 みりん 水
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Snapdishの料理写真:#いらないクッキーで  #簡単  #フルーツタルト
いらないクッキーで 簡単 フルーツタルト
美味しくないクッキー ビスケット で 簡単 フルーツタルト  を作りました カス...
材料: クッキーかビスケット 牛乳 チューブバター 卵 パルスイート...
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Snapdishの料理写真:ヤーコンのヨーグルト和え #つまらない女 シリーズ #ダイエット 82kcal #フラクトオリゴ糖 #ヤーコン #男子禁制 #熟柿救済
ヤーコンのヨーグルト和え つまらない女 シリーズ ダイエ...
ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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Snapdishの料理写真:世界糖尿病デー💙大豆粉お好み焼き
世界糖尿病デー 大豆粉お好み焼き
大豆粉でお好み焼きを焼きました マルコメさんのダイズラボのレシピです 食べやすく...
材料: 大豆粉 和風だし汁 卵 山芋すりおろし キャベツ 小ねぎ 豚...
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