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モズクとニラの玉子焼き 適当に具材をボールに入れて混ぜ合わせて玉子焼き器かフライ...
材料: 卵 モズク ニラ シラス すりゴマ きな粉 醤油 大根おろし...
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HMと大豆粉をつかった糖質制限のパンを作ってみました ほんのと甘みがあり ふんわ...
材料: 大豆粉 HM 卵 太白胡麻油 ドライイースト 赤サフ 藻塩 ...
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今宵のメニューは 揚げ鯖の辛味ネギソース掛け 牛蒡の唐揚げ野菜添え 魚貝と野菜の...
材料: 鯖 塩 片栗粉 サラダ油 タレ 白ネギみじん切り 豆板醤 コ...
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自家製ジュースでゼリー 無添加だけどなんとなく物足りない グレープフルーツジュー...
材料: グレープフルーツ絞り汁200 250cc レモン汁小さじ1 ...
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糖質制限メニューなりぃ 今日は破竹見つけたので茹でて 普通の筍みたいに糠は入れな...
材料: ヤゲン軟骨 せせり肉 普通の部位でもOK 玉ねぎ 酒 塩コシ...
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キャベツとモロヘイヤと長芋で トロトロのお好み焼きが出来ました 小麦粉は使わずに...
材料: キャベツ モロヘイヤ 長芋 卵 おからパウダー おろしニンニ...
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最近ハマっているおからスイーツ 今までのククパレシピを改造して チーズケーキ風に...
材料: 生おから 卵 生クリーム 牛乳 豆乳 切れてるチーズ ベーキ...
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うさぎさーん 人 本日は娘ちゃんの卒業式 それから900投稿 ダブルでおめでとう...
材料: くるみ バター メープルシロップ 生クリーム イチゴ
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とくちゃん 1100アップ おめでとうございます こんな地味なお祝いで許して 糖...
材料: 赤魚 豆腐 水 酒 醤油みりん パルスイート 生姜薄切り
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うさぎさん 1000アップ おめでとうございます 凄いです 1000投稿 待って...
材料: 枝豆 干し椎茸 人参 椎茸の戻し汁 白だし 砂糖 塩 ササミ...
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こんばんわ 今日のバースデーケーキです 苺もちゃんと買ってきました 母は甘いもの...
材料: クリームチーズ 卵黄 卵白 エリスリトール
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