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Snapdishの料理写真:手作り♡りんごとカルピスのフローズンヨーグルト♡病気の子供達の為に。
手作り りんごとカルピスのフローズンヨーグルト 病気の子...
火曜日に次女がインフルでダウン その後 木曜日に長女がダウン 金曜日に末娘がダウ...
材料: りんご 砂糖 レモン汁 ヨーグルト カルピス
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Snapdishの料理写真:塩麹と味噌1:1で簡単漬物!レッツ菌活♪
塩麹と味噌1 1で簡単漬物 レッツ菌活
順調なデトックスのため 乳酸菌とアミノ酸を積極的にと思い立ち 様々なサイトを参考...
材料: 塩麹 味噌 だしパック 上記分量での野菜目安 きゅうり 人参...
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Snapdishの料理写真:ハイブリット甘酒 #マルコメ糀甘酒
ハイブリット甘酒 マルコメ糀甘酒
実は甘酒は酒粕派 どうきても甘糀の糀香りが鼻につく マルコメさんのは思うほど糀が...
材料: 酒粕 水 糀甘酒
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Snapdishの料理写真:家でねかせた米麹で作った甘酒~(*´∇`*)
家でねかせた米麹で作った甘酒
今年で味噌作りも10年目 そろそろ米麹から作ってみようかと 少しだけお試しで麹を...
材料: もち米 うるち米 米麹 生麹してます しょうが
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Snapdishの料理写真:秋の酵素 仕込み中
秋の酵素 仕込み中
秋の野菜やフルーツ 穀物など 今回は43 2種の材料が揃っています 艸 大地の恵...
材料: 新鮮な多様種の野菜や果物 穀物など 白砂糖
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Snapdishの料理写真:自家製ベーコン
自家製ベーコン
回数を重ねる度にコツがわかってきた
材料: 豚バラ 塩 お好きなハーブ
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Snapdishの料理写真:Кефир;) Kefir;))
Kefir
With Yulia
材料: 牛乳or 豆乳 ケフィア菌
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Snapdishの料理写真:貧血対策⭐️アサイーとプルーンのスムージー
貧血対策 アサイーとプルーンのスムージー
キモい色だけど 美味しいよ 鉄分 ポリフェノール ガセリ菌などなど 入ってる
材料: 牛乳 アサイー ヨーグルト ブルーベリー プルーン ハチミツ
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Snapdishの料理写真:春キャベツとベーコンのみそスープ
春キャベツとベーコンのみそスープ
雑誌に掲載されていたみそを使ったやさしいスープです 腸内の善玉菌を殖やしてくれる...
材料: キャベツ ベーコン スライス 玉ねぎ みそ 岩塩 黒胡椒 オ...
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Snapdishの料理写真:米こうじで…
米こうじで
化粧水作ってみました かなりの保湿力 安上がり大量に使える
材料: 精製水 板こうじ
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Snapdishの料理写真:味付けは醤だけ☆春野菜の白和えディップ
味付けは醤だけ 春野菜の白和えディップ
最近 菌活するようになり 醤を作ってみました 最近は調味料 ほぼ醤だけで生活して...
材料: たけのこ スナップえんどう 木綿豆腐 白ごまペースト えび ...
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Snapdishの料理写真:揚げごぼう〜4種ペッパー&ソルト
揚げごぼう 種ペッパー ソルト
ウチの定番 片栗粉を薄くまぶしてただ揚げただけの簡単 風味が凝縮する感じで甘味が...
材料: ごぼう 片栗粉 揚げ油 ペッパー ソルト パセリ みじん切り
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Snapdishの料理写真:レモンでサッパリ♡きのこのバジルマリネ。
レモンでサッパリ きのこのバジルマリネ
こんにちは 続いて自分用作り置きおかずとして きのこのバジルマリネを作りました ...
材料: お好きなきのこ レモン汁 オリーブオイル バジル ブラックペ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎヨーグルトでイヌリン増し増しおからサラダ!
玉ねぎヨーグルトでイヌリン増し増しおからサラダ
モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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