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Snapdishの料理写真:豆腐とえびの中華風炒め煮
豆腐とえびの中華風炒め煮
お肉に比べてカロリーの低い豆腐や海老をメインに使い カロリーを抑えました
材料: 絹ごし豆腐 むきえび 塩コショウ チンゲン菜 茎はくし形 葉...
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Snapdishの料理写真:豚バラと春キャベツのダシダ生姜スープ♪
豚バラと春キャベツのダシダ生姜スープ
春キャベツが美味しい すぐ出来るスープです まだまだ肌寒い北海道なので 生姜をた...
材料: 春キャベツ 豚バラ肉 生姜 水 ダシダ ごま油 塩 酒 黒胡...
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Snapdishの料理写真:春キャベツスープ
春キャベツスープ
急激な血糖値上昇を抑えるためにまずはスープから 胃腸の働きを高めるキャベツは虚弱...
材料: キャベツ 水 コンソメ おろし生姜 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:大根葉のふりかけ
大根葉のふりかけ
今日は 採れたての大根葉でふりかけを作りました 元はRizmuさんの料理でしたが...
材料: 大根葉 じゃこ 塩昆布 生姜 すりおろし かつお節 昆布つゆ...
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Snapdishの料理写真:まるで深川飯~アサリと香味野菜のアレンジだしむすび 🍙
まるで深川飯 アサリと香味野菜のアレンジだしむすび
これは絶対ハズレなし 子どもの時から好きなおにぎりの具はアサリ 手軽にアサリの佃...
材料: 温かいごはん アサリ加熱済み ほんだし 茗荷 大葉 新生姜 ...
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Snapdishの料理写真:鰺干物のチラシ寿司
鰺干物のチラシ寿司
寿司飯が喰いたくなって 船宿からお土産でもらった鰺の干物を使って出たとこ勝負で作...
材料: 鰺の干物 紫蘇の葉 ミョウガ 生姜 白胡麻 刻み海苔 寿司酢
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Snapdishの料理写真:茹で豚とピーマンと胡瓜の香味ダレ
茹で豚とピーマンと胡瓜の香味ダレ
茹でておいた茹で豚と さっと茹でたピーマン 胡瓜スライスとともにセロリの葉も混ぜ...
材料: 長ネギ 生姜 セロリの葉 醤油 みりん 砂糖 酢 豆板醤 胡...
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Snapdishの料理写真:三杯鶏♪
三杯鶏
台湾料理の三杯鶏 ごはんが が ススム
材料: 鶏もも肉 お酒 ニンニクスライス 生姜スライス 胡麻油 醤油...
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Snapdishの料理写真:小松菜と卵とキクラゲのオイスター炒め
小松菜と卵とキクラゲのオイスター炒め
お買い物行こうと思ったら雨が降ってきて 更には凄い雷が 諦めて 冷蔵庫にあるもの...
材料: 醤油 酒 オイスターソース 砂糖 黒酢
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Snapdishの料理写真:エビとチンゲンサイのチリソース煮
エビとチンゲンサイのチリソース煮
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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Snapdishの料理写真:架空の田舎風  砂肝とマッシュルーム、イラン無花果のバルサミコ酢ロゼワイン煮
架空の田舎風 砂肝とマッシュルーム イラン無花果のバルサ...
昔から秋が深まってくると作るオリジナルの一皿です イラン産イチヂクとスナギモ マ...
材料: 下記
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Snapdishの料理写真:甘いお薬 喉風邪に効きそうに仕上げた 白木耳の蜂蜜大根 娘仕様 風邪予防
甘いお薬 喉風邪に効きそうに仕上げた 白木耳の蜂蜜大根 ...
過日扁桃腺摘出手術を受けた娘も1 月 アフターメンテナンスとして 喉が潤うデザー...
材料: 白キクラゲ タピオカ レモン酢 蜂蜜大根ナッツ入り 蜂蜜 大...
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Snapdishの料理写真:塩味でさっぱり牛すじ煮込み
塩味でさっぱり牛すじ煮込み
今宵のトリアエズは 居酒屋メニュー 牛すじ塩煮込み あっさり旨
材料: 牛すじ 大根 ごぼう こんにゃく 生姜 長ねぎの葉 小葱 水...
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Snapdishの料理写真:和風いなりロールキャベツ♪生姜餡で♡
和風いなりロールキャベツ 生姜餡で
我が家のロールキャベツは色々な味付けで作りますが 昔さら和風が一番多いかも 煮汁...
材料: キャベツ 油揚げ半分にして 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 キャベツ...
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