関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:いつもの食材で薬膳💝風邪や体調不良に鶏肉の香味野菜鍋
いつもの食材で薬膳 風邪や体調不良に鶏肉の香味野菜鍋
久々で やっとこレシピ投稿 ここちゃんから頂いた本の薬膳の本のレシピは 我が家は...
材料: 骨付鶏肉もも肉やぶつ切り なつめ二個 クコの実小2 松の実少...
レシピをチェック
  • 3,258
  • 71
  • 6
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:クチナシ粥
クチナシ粥
国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...
材料: クチナシ お米 カブ 葉っぱ付き 天然塩 きざみ海苔 出し汁
レシピをチェック
  • 1,281
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:餃子の皮にはさんで焼くだけ☆鳥肉・梅しそ簡単おつまみ
餃子の皮にはさんで焼くだけ 鳥肉 梅しそ簡単おつまみ
薬膳では 春は 養陰補肝 といい肝機能を高める食事が大切だと考えます 梅干の酸味...
材料: 餃子の皮 鳥肉 ささみでも何でも しそ 梅干し
レシピをチェック
  • 5,037
  • 42
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:菜の花とトマトのアンチョビガーリックオイル和え♡ #菜の花#春の薬膳
菜の花とトマトのアンチョビガーリックオイル和え 菜の花 ...
薬膳料理の本のレシピを 少しアレンジ アンチョビ ガーリックは 裏切らない味
材料: 菜の花 トマト オリーブオイル ニンニク アンチョビフィレ ...
レシピをチェック
  • 2,320
  • 99
  • 4
  • 26
  • 保存
Snapdishの料理写真:レモンで爽やか🍋砂ずりとピーマン🫑の焼きタレ炒め~鉄分補給ᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ
レモンで爽やか 砂ずりとピーマン の焼きタレ炒め 鉄分補...
ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
レシピをチェック
  • 4,581
  • 133
  • 15
  • 19
  • 保存
Snapdishの料理写真:大根とお揚げのつぶみそ炊き込みごはん👵🏻
lee
大根とお揚げのつぶみそ炊き込みごはん
つぶみそで ホッコリ懐かし味の炊き込みごはんのできあがり 材料を全部入れたら 炊...
材料: お米 大根 短冊切り お揚げ つぶみそ みりん
レシピをチェック
  • 91
  • 65
  • 1
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:ちょい悪じゃなくて😚ちょい辛の お花🌸バーグ⁉️😨  😂👍
ちょい悪じゃなくて ちょい辛の お花 バーグ
全く望んだ訳でないが チン の次は パイパイか 笑 久しぶりぶり の 自分のお料...
材料: 豚ひき肉 炒めた玉ねぎ 卵 牛乳につけたパン粉 ドライハーブ...
レシピをチェック
  • 34,859
  • 400
  • 83
  • 107
  • 保存
Snapdishの料理写真:長ネギ薬膳ソースの海鮮パスタ
長ネギ薬膳ソースの海鮮パスタ
長ネギのみじん切りがオトナの甘さと香りを演出 爽やかこってり イタリアンな和風パ...
材料: ディチェコ 長ネギ ニンニク エビ イカ アサリ パセリ デ...
レシピをチェック
  • 3,218
  • 30
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:さつまいもグラタン
さつまいもグラタン
姉から 姉はお友達から 習った さつまいものグラタンです 子どもたちはこの組み合...
材料: さつまいも 玉ねぎ 人参 ピーマン ベーコン 豆乳 バター少...
レシピをチェック
  • 6,898
  • 203
  • 19
  • 25
  • 保存
Snapdishの料理写真:テキトー参鶏湯
テキトー参鶏湯
追加の具としては豆腐としめじ 薬味はミョウガ ネギです あったまった
材料: 鶏もも肉 香味野菜 もち米 薬膳的なもの 薬味 塩
レシピをチェック
  • 2,602
  • 66
  • 12
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:あったか薬膳デザート♪白キクラゲのココナッツミルクスープ❣
あったか薬膳デザート 白キクラゲのココナッツミルクスープ
台湾のお土産に山ほど買ってきた白キクラゲ 昨日は棒棒鶏にしたけど ホントにやりた...
材料: 白キクラゲ お水 戻す用 クコの実 これも水で戻す 茹であず...
レシピをチェック
  • 5,546
  • 40
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:薬膳雑炊
薬膳雑炊
朝 冷えてると感じた時におススメレシピです 身体の芯から温まります リゾット 雑...
材料: 黒米入り三分つき米 白米 玄米で代用可能 大根 切り干し大根...
レシピをチェック
  • 659
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:かくし味は昆布つゆ、大豆とレッドキドニーの薬膳カレー・玄米と白米1:1
かくし味は昆布つゆ 大豆とレッドキドニーの薬膳カレー 玄...
辛くはないけど この時期アタマがボーっとするので薬膳にしました アタマがスッキリ...
材料: 大豆水煮 レッドキドニー缶詰 ニンニク みじん切り タマネギ...
レシピをチェック
  • 4,326
  • 100
  • 4
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:ほっくり♨️長芋と鶏もも肉の梅甘酒煮
ほっくり 長芋と鶏もも肉の梅甘酒煮
ずーーっと気になってた マルコメさんとこの糀甘酒 願い が届いて うちにもやって...
材料: 鶏もも肉 皮をとって 塩 酒 長芋 しめじ 大きいパック 糀...
レシピをチェック
  • 4,473
  • 139
  • 15
  • 15
  • 保存