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Snapdishの料理写真:Thank you🧑🏻‍🍳🥂💝
lee
Thank you
娘っ子をキッズクラスへ送って 図書館に寄って お買い物して 朝からバタバタ おつ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣と長芋の豆豉炒め、しっとり蒸し鶏とカリフローラの棒棒鶏風サラダ、わかめと豆腐の鶏ガラスープ、雑穀ご飯
今晩は 牡蠣と長芋の豆豉炒め しっとり蒸し鶏とカリフロー...
昨日 豆豉を使って牡蠣を食べたくなり 中華薬膳晩御飯です 牡蠣には鉄分や亜鉛など...
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Snapdishの料理写真:アーモンドと豆乳のゼリーなのに何故か杏仁の話
アーモンドと豆乳のゼリーなのに何故か杏仁の話
お菓子を作った残りのアーモンドパウダーと豆乳 きび砂糖を混ぜて ゼラチンで固めま...
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Snapdishの料理写真:いくらでも食べられる♡トマトのシーチキンマヨサラダ
いくらでも食べられる トマトのシーチキンマヨサラダ
あっという間にできてトマトがいっぱい食べられるサラダ 隠し味のクミンはカレー粉と...
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Snapdishの料理写真:🌼イカ梅納豆和え🌼
イカ梅納豆和え
こんにちは 今日のランチはイカ梅納豆和えにしました 氷結を飲みながらの不良主婦ラ...
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Snapdishの料理写真:りまこの料理 トマト🍅とアサリのコンソメスープ
りまこの料理 トマト とアサリのコンソメスープ
お久しぶりぶりの投稿です すっかりSD夏休みになってしまった この夏もバタバタと...
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Snapdishの料理写真:今晩は、清捕涼鶏煲湯(チンポーリョン風 冬瓜と鶏肉のスープ)、青椒肉糸(チンジャオロース)、蒜茸青瓜(胡瓜のニンニク和え)、黒米ご飯、杏仁豆腐
今晩は 清捕涼鶏煲湯 チンポーリョン風 冬瓜と鶏肉のスー...
どうしても杏仁豆腐が食べたくて 中華で薬膳料理 清捕涼は香港の夏の養生スープの具...
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Snapdishの料理写真:『どんな外食よりも我が家の食事が一番美味しく理想に健康』【公式】料理研究家 指宿さゆり
どんな外食よりも我が家の食事が一番美味しく理想に健康 公...
A meal that will help my tired body heal...
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Snapdishの料理写真:朝カレー160日目💖お粥にスパイスチキンカレー🍛薬膳チキンスープ😋オニオンリング目玉焼き🍳野菜グリル😋満腹^_^❤️
朝カレー160日目 お粥にスパイスチキンカレー 薬膳チキ...
朝ごはん 朝カレー お粥 薬膳チキンスープ ブロッコリー オニオンリング目玉焼き...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉のジャスミン茶煮🐓
体がポカポカ♨
鶏もも肉のジャスミン茶煮 体がポカポカ
izoomちゃんが 作られてたのを見て 食べてみたくなりました お肉をジャスミン...
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Snapdishの料理写真:薬膳チキンスープ💪😋❤️冷え性の方におすすめです😃クコの実、ナツメ入り❗️ナツメが冷え解消を助けてくれるそうです😃生姜、ニンニクも入ってます^_^👍
薬膳チキンスープ 冷え性の方におすすめです クコの実 ナ...
薬膳チキンスープ 冷え性予防 クコの実 ナツメ 作り方は 鳥手羽先は 分茹でて洗...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:参鶏湯
参鶏湯
また夜になると寒い日がやってきたので温まろうと思い いつか作ろうと思ったまま半分...
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Snapdishの料理写真:こちらは私の定番おやつ♡
こちらは私の定番おやつ
ドライ白無花果 種無しドライプルーン ドライデーツ 85 ハイカカオチョコ 4種...
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