豆乳  酵素シロップ  のレシピと料理アイデア

いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...

昨日は一日断食しました いつもは水と柿の葉茶だけでやるんですが 今回は代謝を下げ...

お見切り品の桃が手に入ってかなり傷みもあったので丸ごと一個スムージーにしてしまい...

昨日食べ過ぎたので朝から豆乳ドリンクで胃を休めてました 夜ご飯の前に固形のヨーグ...

グルテンフリー パンケーキ オートミール バナナ 卵 酵素シロップ 豆乳 モーニ...

今月二回目のグリーンスムージー断食の後のグリーンスムージー この後ベジブロスの野...

毎日の日課のスムージー いつもは職場で朝の一段落の後にグビグビ飲んでます ブレン...

簡単ヴィーガンブランチ

鯖缶の残りで早速パンを変えてサンドイッチ やっぱり美味しい

青泥にはキャベツ 自家製人参の葉 ジャガイモ かいわれ大根 小松菜 水菜と少量の...

お豆腐に塩レモンとエキストラバージンオリーブオイルも合いますね ご近所さんに生パ...

常備菜のみで 野菜だからいいやと思ったけどラタトゥイユは油使ってるから回復食とし...

昨晩の食事がワインと合ったのでついつい2人で一本赤ワインを開けてしまい 更にデザ...

雑草と格闘し 畑からの恵みの採れたて人参を早速豆乳とレモン汁と花梨酵素シロップと...