アボカドが時々無性に食べたくなる時 ないですか 艸 今日ゎ丸ごと1個使ってみまし...
材料: ゴハン アボカド ウインナー しめじ 粒コンソメ ピザ用チー...
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ゴールデンウィークは 肉多めの食生活だったので ここらでお腹に優しい豆腐登場して...
材料: 豆腐 米 アサリ ボイル済むき身 白ワイン 玉ねぎ みじん...
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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ひとりランチに余りごはんと 冷凍しておいたミックスビーンズ くたびれ気味のほうれ...
材料: 冷やご飯 豆乳 ほうれん草 ミックスビーンズ パルメザンチー...
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で 手抜きお昼ごはん アクアパッツァの素を使って あっという間 助かりまーす
材料: アクアパッツァの素を使って 好きな野菜 今回はピーマン ミニ...
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チーズチリフライ ズワイガニのアランチーニ アボカド 生ハム ブルサン ガーリッ...
材料: 深谷ねぎ 白い部分 バター ゲランドの塩 塩 豆乳 の627...
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おひとりさまランチに よく食べている 簡単リゾットです 材料全部入れて レンチン...
材料: 大豆ミート ミンチタイプ オートミール みそ 粉末だし 水 ...
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いつもの 炊いたご飯から作るなんちゃってリゾット さっと洗ってしっかり湯切りし...
材料: ご飯 生青海苔 しらす干し にんにく 白ワイン 白出汁 豆乳...
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もち麦入りのポトフから豆乳スープリゾットに化けました もち麦のもちもちぷちぷちの...
材料: 人参 ゴボウ 大根 玉ねぎ キャベツ もち麦 ウィンナー コ...
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