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簡単ヘルシーな豆腐と長芋のグラタンを作りました スキレットふたつで4人分 先日飲...
材料: 絹ごし豆腐 サラダ油 長芋すりおろし はんぺん 卵 めんつゆ...
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akoさんのマネっ子です 豆腐を半丁にして 自家製とろろ芋を加えました とろけて...
材料: 豆腐 はんぺん とろろ芋 マヨネーズ とろけるチーズ カニか...
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こんにちは お肉をつかわない ヘルシーナゲットをつくりました 焼きたては かりふ...
材料: お豆腐 おから 冷凍海老 はんぺん 玉ねぎみじん切り カニカ...
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頂いたスルメイカとはんぺんと豆腐でふわふわ ゲソのコリコリ食感も楽しい種で三品作...
材料: 小さなスルメイカ はんぺん 豆腐 小さめ玉ねぎ 片栗粉小匙 ...
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義母が持って来てくれた肉厚な椎茸でヘルシーな肉詰めを作りました 肉種には鶏むねひ...
材料: 椎茸 玉ねぎ 大葉 鶏ひき肉 豆腐 はんぺん 焼き麩 片栗粉...
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普段は買わない海老の剥き身 先日のスーパーのセールでゲットできたので 包丁で刻ん...
材料: むき海老 はんぺん 枝豆 水切り木綿豆腐 塩麹 卵白 片栗粉...
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冷蔵庫の中にあるもので作りました 豚ひきでも鶏ひきでもどちらでもOK はんぺんの...
材料: 豚ひき 豆腐 はんぺん 人参 椎茸 ほうれん草 片栗粉 白だ...
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身体にやさしい温かい汁物をと思って作りました 化学調味料無添加のえびだしは 入れ...
材料: エビ はんぺん 人参 ピーマン 玉葱 椎茸 うずら卵 白葱 ...
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