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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 豚しゃぶ肉とゴーヤの梅...
材料: 豚しゃぶ肉 ゴーヤ 1cm半月切り 玉ねぎ スライス 水にさ...
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サッと湯通しした 豚バラ肉に レンチンした茄子 茗荷 紫蘇を巻き込みました これ...
材料: 茄子 紫蘇 茗荷 トマト これうまつゆ オリーブオイル 醤油
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鶏ハム 豚しゃぶ 白身魚 マリネ 冷やっこ 冷製パスタ などなど 夏に 大活躍 ...
材料: トマト 玉ねぎ きゅうり にんじん オリーブオイル すし酢 ...
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微妙な量のたくあんがあったので 野菜と一緒にトマトソースと合わせてみたら 程よい...
材料: アンナマンマ トマト バジルソース なす 小さめ ズッキーニ...
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雨だし気温は それぼと高くないのに暑い そんな日は 冷たい麺 今日は 豆乳もない...
材料: うどん 水 牛乳 本だし 薄口醤油 みりん 酒 しょうがすり...
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やっと暑くなってきた北海道右側 急にジメジメ湿度が高い感じです 昨日はエアコン付...
材料: つけ麺ダレはコージーキッチンへ 豚しゃぶしゃぶ肉 下味 麺つ...
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脂が乗った豚モモ肉があったので冷しゃぶサラダに お皿に乗せた順 ベビーリーフ 千...
材料: 赤味噌 カンタン酢 砂糖 チューブニンニク 塩胡椒 オリーブ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
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