- 308
- 19
- 1
- 2
- 保存
- 1,340
- 81
- 1
- 8
- 保存
鯖がなければツナ ミックスナッツでなければアーモンド単体 などなどアレンジ自在系...
材料: 人参 鯖の水煮缶 無塩ミックスナッツ 塩 コショウ オリーブ...
- 4,717
- 10
- 1
- 1
- 保存
- 3,186
- 107
- 3
- 5
- 保存
- 3,793
- 117
- 1
- 8
- 保存
2020 7 9 木 最近の鯖缶ブーム以前の 新聞のお料理コーナーで知った 鯖缶...
材料: 鯖の味噌煮缶 トマト缶 はや茹でパスタ すりおろしニンニク ...
- 1,889
- 131
- 5
- 11
- 保存
畑から採れる夏野菜 売っているものみたいに見た目の良いものばかりではありません ...
材料: 育ち過ぎキュウリ トマト サバの水煮缶 ニンニク オリーブオ...
- 2,000
- 96
- 3
- 7
- 保存
今週の健康応援メニュー 塩分を抑える工夫をした魚料理です お酢を使った鯖のみそ煮...
材料: 鯖 土生姜 おろす 小松菜 酒 かつお昆布だし 砂糖 赤みそ...
- 721
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 1,397
- 19
- 1
- 1
- 保存
- 3,173
- 157
- 8
- 18
- 保存
鯖の水煮缶とトマト缶を使って ファルファッレを茹でている間にソースが簡単にできま...
材料: 鯖水煮缶 オーガニックトマトペースト 完熟トマト缶で可 ナス...
- 8,604
- 163
- 12
- 22
- 保存
かぶら寿司と言えば鰤ですが お手軽に た鯖で代用してみました 味噌仕込みで少し残...
材料: 鯖 半身 かぶ大 2 3個 粗塩 25g 砂糖 8g 乾燥麹...
- 5,410
- 123
- 13
- 9
- 保存
