今日のランチでした いつものスンドュブ風スープ 豚バラ肉がなかったのでひき肉で坦...
材料: 豚ひき肉 キムチ 白菜orキャベツ 絹豆腐 卵 ニラ 水 キ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 以前 ゴーヤ肉味噌を作りましたが 今日は...
材料: 大豆水煮 豚こまや豚切り落とし肉 長ネギ ニンニクみじん切り...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 夏野菜のごま辛炒め 1日分の60...
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種と綿を取り 薄 赤パプリカ 一口大 ...
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ぼちぼち 新米も出始めてるそうで ごはんのお伴に持ってこいな ゴーヤ肉味噌を作り...
材料: ゴーヤ 豚ひき肉 輪切り鷹の爪 あれば青唐辛子 ニンニクみじ...
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暑い中なんとか育ってくれた家庭菜園の熟し気味ゴーヤと とうもろこしはむくみにいい...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 生姜 とうもろこし ぶなピー 卵 豆板醤 醤...
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マヨラーのマヨソテー 卵にもマヨ ゴーヤとツナにもたっぷりなマヨでソテーしラー油...
材料: ゴーヤ 塩 卵M マヨネーズ 卵焼き用 マヨネーズ ソテー用...
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昨日のけろちゃんのみどり祭り 楽しかったね けろちゃんお疲れ様でした 昨日のラン...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 ネギ ニンニク味噌 一味 ごま油
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今日の私のおうちご飯は ゴーヤと鶏ひき肉の温玉スタミナ丼です ラー油お好みでかけ...
材料: 鶏ひき肉 ゴーヤ小 人参小 玉ねぎみじん切り 粒みそ 白だし...
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夜分遅くに失礼します 本日ばろんちゃんから嬉しいお届けもの ばろんファームで取れ...
材料: 茄子 ピーマン パプリカ 豚ひき肉 春雨茹でておく 四川豆板...
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ゴーヤも毎日収穫 この暑さで野菜の傷みが早い 夏野菜の消費に励みます って言って...
材料: ゴーヤ 豚肉薄切り 醤油 味醂 甘こうじ 酒 青パパ辛ディッ...
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まりこーー まりこ まりこ まりこーーー またの名を チョッ チョッ 入力しなが...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ パプリカ エビ イカ タコ でも合いそう コ...
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なだちいちゃんから頂いた とうもろこしとゴーヤも入れて 盛大に揚げましたよ ゴー...
材料: 庭にある夏野菜 ポテト ニンニク ごま油 唐辛子 ハーブなど
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きゅうり大量消費メニュー ら 大量消費するのに 漬物ばかりも飽きるからね この食...
材料: きゅうり オクラ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし かつ...
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