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Snapdishの料理写真:花オクラの生春巻き
花オクラの生春巻き
道の駅で見かけた 花オクラ お初ですもん もちろん買いますもん 綺麗なレモンイエ...
材料: 生春巻き 花オクラ 海老 アボカト サラダチキン オクラ つ...
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Snapdishの料理写真:おでん
おでん
念願のBRUNOにルンルン 毎日使ってます
材料: 大根 ベーコン ジャガイモ ちくわ こんにゃく しょうがの練...
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Snapdishの料理写真:えきしお漬け豚コマとブナシメジといんげんの味噌炒め
えきしお漬け豚コマとブナシメジといんげんの味噌炒め
冷た いビールが飲みたくて 冷蔵庫にあるもので大至急こさえましたとさ
材料: 豚コマ 液体しお麹 ブナシメジ インゲン 味噌 みりん 炒り...
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Snapdishの料理写真:鴨出汁 お雑煮
鴨出汁 お雑煮
義母のお雑煮を食べてからお正月以外も食べたいくらい美味しいので
材料: 国産鴨肉 酒 水 醤油 塩 焼きネギ 三つ葉 蒲鉾 餅 みり...
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Snapdishの料理写真:河豚のスパイシー唐揚げ
河豚のスパイシー唐揚げ
前日のてっちりは骨つきの部分だけ使って 身だけの部位はちゃっかりとっときました ...
材料: スパイスダレ材料 醤油 大2 酒 大2 マジックソルト 大1...
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Snapdishの料理写真:きんぴらのサラダ仕立て
きんぴらのサラダ仕立て
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 人参 千切り 水菜 5cm 牛蒡 ささがき レンコン 薄切り...
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Snapdishの料理写真:長芋ときゅうりの梅漬け(ごはんのおとも)
長芋ときゅうりの梅漬け ごはんのおとも
さっぱりとした梅漬けは ごはんのおともにはもちろん お酒の肴にもぴったり こって...
材料: 長芋 きゅうり 梅干し かつお節
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Snapdishの料理写真:みかんソースのトンテキ🍊
みかんソースのトンテキ
昨夜の主菜です 皮がしなびてきていたみかんをソースに使ったトンテキですw 晩ごは...
材料: トンテキ用豚肉 液体塩麹 粗挽き黒胡椒 薄力粉 にんにくスラ...
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Snapdishの料理写真:韓国風混ぜご飯
韓国風混ぜご飯
本日は韓国料理第3弾です 韓国料理がついつい食べたくなっちゃうので紹介頻度が多く...
材料: ご飯 牛薄切り肉 にんじん A お酒 A 醤油 A コチュジ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉deとりチリ ·͜·♡
鶏むね肉deとりチリ
えびチリも好き なのですが 今日は鶏むね肉で とりチリ コレ しっとりで とって...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 生姜 小麦粉 ごま油 ケチャップ 料理酒 ...
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Snapdishの料理写真:dancyuに載っていたねぎ豚
dancyuに載っていたねぎ豚
酒は超お気に入りの美濃切子のぐい呑みで一献
材料: 豚バラ塊肉 長ネギ 紹興酒 醤油 水
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Snapdishの料理写真:仕込中⁉ ⁂手製 松前漬⁂
仕込中 手製 松前漬
harinezumi536さんから教えて頂いたのを基に手製 松前漬を作ってみまし...
材料: 刻み昆布 さきイカ 嗜好品の 数の子 人参 砂糖 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と茄子とピーマンのオイスターソース炒め・海老とセロリとモッツァレラのバジルソース和え・茹で茶豆
豚肉と茄子とピーマンのオイスターソース炒め 海老とセロリ...
ジャンルはバラバラになったけど 色々な食べ物を食べる事ができました
材料: 豚肉 長なす ピーマン パプリカ オイスターソース オイスタ...
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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