今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 夏野菜のごま辛炒め 1日分の60...
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種と綿を取り 薄 赤パプリカ 一口大 ...
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簡単です 他にも クリームチーズや マヨネーズで味付けしてもいいし カニカマをツ...
材料: プチトマト 玉ねぎ 大葉 アボカド カニカマ 青じそドレッシ...
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寒い日が続きます 冷え込む夜には温かいシチューで暖まりましょう ひもかわうどんに...
材料: カットトマト 1袋 鶏モモ肉1枚 玉ねぎ1個 人参1本 ひも...
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Ayumiさん 600upおめでとうございます えーっと Ayumiさんのお祝い...
材料: ソレドォル ぬるま湯 キビ砂糖 塩 イースト 練りあん バタ...
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玉ねぎがたっぷり美味しく食べられる一品を作りました ナッツも4種類使っているので...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 塩 粗挽き胡椒 Aクルミ Aカシュー...
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夕ご飯のメインに お弁当用に作った鶏唐揚げを使って 酢鶏を作りました パブリカや...
材料: 鶏唐揚げ 玉ねぎ 人参 パプリカ ピーマン 酢 塩 砂糖 ケ...
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流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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頂き物の美味し いタコ 昨日はお刺身で食べたので今日は夏野菜と一緒にサラダで 簡...
材料: タコ ナス レタス オクラ パプリカ 蓮根 玉ねぎ べんり酢...
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お肉とろとろ 味がしっかり染みていました 最初に焼くことによって旨味を閉じ込め ...
材料: 豚バラ肉 バルサミコ酢 醤油 赤ワイン はちみつ ニンニク ...
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昨日は娘と2人ランチでした いつもの豚丼にお酢を少し入れると さっぱりと食べられ...
材料: 豚ばら肉 玉ねぎ 小松菜 小麦粉 酢 酒 砂糖 醤油 白ごま...
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先日は 私の誕生日のお祝いをたくさんの方々からしていただきまして 本当にありがと...
材料: 玉ねぎ 正味 ココナッツシュガー 甜菜糖 オリーブオイル バ...
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