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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
今日の昼の自家製ランチです

チリコンカルネ(激辛w)
※鶏/豆/トマト/スパイス煮込み
御飯かパスタを添えてどぞ
( ・∀・)ノ
狸の宴シリーズ 今日の昼の自家製ランチです チリコンカル...
豆は好みの物を御用意下さい 激辛仕様推奨 笑 メキシコ料理 テキサス料理 アメリ...
材料: 好みの豆の水煮 缶入り等 鶏肉 腿又は手羽元 玉葱 微塵切り...
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Snapdishの料理写真:鶏と大根の煮物
鶏と大根の煮物
モニター 日清オイリオ SnapDish こめ油 米油 簡単料理 節約料理 煮物...
材料: 鶏もも肉 大根 酒 きび糖 みりん 醤油 米油
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Snapdishの料理写真:茹で鶏ときゅうり 三つ葉のからし和え
茹で鶏ときゅうり 三つ葉のからし和え
常備菜の茹で鶏と緑の爽やかな野菜でからし和えを作りました
材料: 茹で鶏 きゅうり 三つ葉 からし だし醤油
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:鶏の唐揚げ ニラだれ
鶏の唐揚げ ニラだれ
ニラが安かったので ニラたれ作りました 醤油焼き 砂糖 酢に ごま油と胡麻と生姜...
材料: ニラ 醤油 酢 砂糖 胡麻油 炒り胡麻 しょうが
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Snapdishの料理写真:自家製メンマ風
自家製メンマ風
筍をいただく機会が多い今年 おつまみにメンマ風を作ってみました
材料: 筍 ごま油 赤唐辛子 鶏がらスープ 醤油 オイスターソース ...
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Snapdishの料理写真:鶏むねミンチの鶏皮包み焼き
鶏むねミンチの鶏皮包み焼き
ミンチには薄めの味付けをして鶏皮に綺麗に包み焼き色を上手くつける タレは色々なア...
材料: 鶏皮二枚 鶏むねミンチ150 いんげん 舞茸 生姜醤油
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Snapdishの料理写真:鶏肉カリカリ焼き
鶏肉カリカリ焼き
焼き目が大事
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 ニンニク バジル 大根おろし 醤油 サラダ...
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Snapdishの料理写真:シンガポールライス🇸🇬&ビール🍺
シンガポールライス ビール
炊飯器で簡単にシンガポールライス カオマンガイ ができちゃいます
材料: 鳥もも肉 塩 米 生姜スライス 鶏がらスープ 水 タレ ネギ...
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Snapdishの料理写真:唐揚げとカブの煮物
唐揚げとカブの煮物
大分県の中津からあげ風にしました
材料: 鶏もも肉 にんにく 生姜 醤油 酒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉を使った中華丼
大豆のお肉を使った中華丼
この度 肉の日に大豆ミートプロジェクト 第1期アンバサダーをさせて頂くことになり...
材料: 大豆のお肉スライス乾燥 オイスターソース 塩胡椒 片栗粉 人...
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Snapdishの料理写真:サラダチキンチャレンジ
サラダチキンチャレンジ
サラダチキンの素に醤油を加え 片栗粉をまぶし 揚げ焼きにしてみました
材料: サラダチキンの素 大さじ2 醤油大さじ1 片栗粉  大さじ2...
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Snapdishの料理写真:鶏ときのこと豆腐の甘辛生姜煮
鶏ときのこと豆腐の甘辛生姜煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 鶏もも肉 一口大 酒 塩 片栗粉 木綿豆腐 一口大 しめじ ...
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Snapdishの料理写真:鶏モモ肉のわさび醤油とごま油のつけ焼き♪
鶏モモ肉のわさび醤油とごま油のつけ焼き
ハニマスタードも好きだけど これもピリッと美味しいです
材料: 鶏モモ肉 わさび チューブ ごま油 酒 醤油 小口ねぎ
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