塩麹漬けのお肉って そのまま焼くだけで美味しぃ 昨夜は 思いつきでバルサミコと ...
材料: 豚ヒレ肉 塩麹 バルサミコ酢 ココナッツオイル 胡椒
- 4,224
- 140
- 19
- 24
- 保存
食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
- 1,345
- 50
- 1
- 3
- 保存
- 686
- 37
- 1
- 保存
食事の記録 超格安献立 竹輪とシメジのバターポン酢炒め 人参と玉ねぎとツナのマス...
材料: かぼちゃ 豚肉切り落としにく クレソン オリーブオイル スイ...
- 1,065
- 54
- 1
- 1
- 保存
ひぇ こりゃビックリ 調味料 あんまり使ってないのに ご飯に合うおかずです コッ...
材料: 切り干し大根 お湯または水 創味シャンタン 粉末 ピーマン ...
- 444
- 4
- 1
- 保存
- 656
- 1
- 保存
今日で ペコリ1周年となりました 皆様のお陰でここまで楽しくやってこれました 最...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 片栗粉 ごま油 醤油 砂糖 酢 ゆで卵 玉ね...
- 211
- 2
- 1
- 保存
一番 を頂いた記録としてブログへ どんなに頭を捻って考えたレシピでも月間ランキン...
材料: じゃがいも マヨネーズ 塩 黒胡椒 あおさのり
- 179
- 1
- 1
- 保存
冷たく冷やしたほうが美味しいです これは 定番なので味も想像できるかと思います ...
材料: なす パプリカ 油 白だし 水 酢 砂糖 輪切り唐辛子 昆布...
- 490
- 2
- 1
- 保存
いつも あたたかく応援していただき感謝です フォローやクリップやペコリ 本当にあ...
材料: チョコレート 卵 グレープシードオイル 薄力粉 純ココア 砂...
- 136
- 1
- 保存
こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
- 1,582
- 56
- 1
- 保存
食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
- 1,957
- 53
- 2
- 3
- 保存
5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
- 466
- 18
- 1
- 保存
