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Snapdishの料理写真:蜜柑ヨーグルト蒸しパンとバナナジュース
蜜柑ヨーグルト蒸しパンとバナナジュース
娘が夜半より発熱 小児科を受診して 幸い流行中のインフルエンザでは無くてひと安心...
材料: 蜜柑果汁 チチヤスヨーグルト 甘麹 HM 米粉
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Snapdishの料理写真:キャベツと桜えびの味噌󠄀汁
キャベツと桜えびの味噌 汁
旬の柔らかくて甘いキャベツと 桜えびの香ばしい香りが 食欲をそそります
材料: キャベツ 桜えび 乾物 ごま油 だし汁 麹の花 無添加オーガ...
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Snapdishの料理写真:インゲンの天ぷらとナスと豚肉の甘辛炒め
インゲンの天ぷらとナスと豚肉の甘辛炒め
夏バテ防止 食欲増進
材料: ナス 豚コマ ニンニク コチュジャン 好みの量で 砂糖 酒 ...
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Snapdishの料理写真:焼きおいなりさん🦊

じゅわっと甘辛味のおいなりさんも大好きですが、夏のおいなりさんは香ばしく軽やかに✨

薄味で炊いたおあげさんに、新生姜の甘酢漬けと青じそを混ぜた酢飯を詰め、ごま油で焼きつけました☺

爽やかな薬味の風味が食欲をそそる一品です🌳
焼きおいなりさん じゅわっと甘辛味のおいなりさんも大好き...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おいなりさん しんしょうが しそ
材料: 油揚げ 砂糖 しょうゆ 酒 みりん 水
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Snapdishの料理写真:さっぱりバンバンジー
さっぱりバンバンジー
食欲がない時でもモリモリ食べられます 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら更に美味しいで...
材料: ササミ きゅうり トマト もやし しそ ポン酢 胡麻ドレなど...
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Snapdishの料理写真:なんでも便利な調味料☆生姜ジャム☆
なんでも便利な調味料 生姜ジャム
生姜の調味料は 甘みの代わりに使って健康な体を作りましょー
材料: 生姜 水 砂糖or蜂蜜
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Snapdishの料理写真:ポテト入りのジェノベーゼ♪  自家製ソースをたっぷりと♡
ポテト入りのジェノベーゼ 自家製ソースをたっぷりと
今日も暑いですね バジルの香りがすがすがしくて食欲アップ せっかくのソースだしポ...
材料: スパゲッティ ジャガイモ ブラックオリーブ バジル オリーブ...
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Snapdishの料理写真:だし巻き卵
だし巻き卵
抗がん剤を飲んでいて 食欲のない祖父からのリクエストをもらってだしを多めにつくり...
材料: 卵 白だし 水
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Snapdishの料理写真:しじみのスンドゥブ
しじみのスンドゥブ
しじみをたっぷり使ったスンドゥブ 豚バラと野菜のうま味が凝縮したスープに赤系味噌...
材料: しじみ とうふ 豚バラ肉 椎茸 白菜キムチ ニラ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:暑い夜は冷や汁ヽ(´∀`)ノ
暑い夜は冷や汁
美味しかった また作ろうww
材料: 豆腐 きゅうり みょうが 大葉 あじの開き 味噌 水 だしの...
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Snapdishの料理写真:手羽元と焼あごだしつゆで和風サムゲタン
手羽元と焼あごだしつゆで和風サムゲタン
ヤマサさんから焼あごだしつゆをいただきました ありがとうございます 頂いた時から...
材料: 手羽元 ネギ 長芋 人参 にんにく 生姜 もち米 あれば 青...
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Snapdishの料理写真:今日は、豚フィレのカツレツ~ミラノ風~です♪
香ばしいチーズの香りが食欲をそそりまーす👍
今日は 豚フィレのカツレツ ミラノ風 です 香ばしいチー...
普通は パン粉に粉チーズを混ぜこんでカツレツにしますが 今回のは揚げ焼きにしたも...
材料: グロソリ バルサミコ酢 黒糖 濃口醤油
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Snapdishの料理写真:茄子とお麩のオランダ煮
-茄子にもお麩にも気配りしましたっฅ"-
茄子とお麩のオランダ煮 茄子にもお麩にも気配りしましたっ
オランダ煮なんて中々作らない私 何故かと言えば 1 茄子の表面に斜め格子模様 等...
材料: 茄子 ごま油 車麩 おから粉 ごま油 おろし生姜 醤油 砂糖...
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Snapdishの料理写真:サーモンのムニエル パセリソース
サーモンのムニエル パセリソース
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月は 香辛料を活用しよう
材料: 生鮭 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 バター レモン汁 パセリの...
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