Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
材料: スパゲティー さば缶 生姜 醤油入り オリーブオイル にんに...
- 237
- 39
- 1
- 5
- 保存
- 956
- 58
- 1
- 保存
昨日のランチでした 大好きな塩サバと 小皿にちょこちょこおかず 女子は好きですよ...
材料: 塩サバ 人参 明太子 卵 あおさ ほうれん草 胡瓜からし漬け...
- 208
- 1
- 保存
- 103
- 90
- 1
- 7
- 保存
みょうがと枝豆で夏っぽいご飯 焼き魚は何でもよかったんだけど あった鯖で ご飯は...
材料: 焼き鯖 みょうが むき枝豆 茹で 酢 減塩こんぶ茶 温かいご...
- 195
- 90
- 1
- 11
- 保存
- 403
- 81
- 1
- 11
- 保存
- 820
- 128
- 9
- 30
- 保存
- 685
- 69
- 1
- 8
- 保存
カレー用に作った ズッキーニのピクルスと玉ねぎアンド人参のピクルスの残りを鯖にの...
材料: 鯖切り身 甘塩 紫玉ねぎ スライス ズッキーニのディルピクル...
- 941
- 73
- 1
- 12
- 保存
ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 煮干しだし汁 干し椎茸だし汁 おから 人参 油揚げ 干し椎茸...
- 254
- 1
- 保存
こんばんは 今日のスープ ホカホカあったまるピリ辛のやつ からたんの 鯖缶ともや...
材料: 鯖の水煮缶 もやし 味噌 コチュジャン ダシダ すりごま ネ...
- 307
- 1
- 保存
- 137
- 18
- 1
- 保存
簡単料理 節約料理 おつまみ 保存食 常備菜 魚料理 野菜料理 サラダ 鯖缶 春...
材料: 鯖缶 春菊 赤玉ねぎ オリーブオイル 醤油 胡椒 レモン果汁
- 838
- 95
- 5
- 8
- 保存
