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むねカツ590kcal付け合わせ98kcal 味噌汁42kcal ご飯168kc...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ レモン汁 小麦粉 パン粉 粉チーズ パセ...
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今夜のメインはパスタなのですが 付け合せのサラダをちょっとボリューム感あるパンサ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 ブロッコリー 蓮根 にんにく マヨネーズ 白だ...
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鶏胸肉をアルミホイルでロールして包み フライパンで焼いたあとフタをして蒸しあげま...
材料: 鶏胸肉 オリーブオイル 塩 砂糖 酢 オリーブオイル グリー...
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今日はチキンのトマト煮込みに 随分前にペースト状にして冷凍していた南瓜と 何か分...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ズッキーニ ニンニク トマト缶 赤ワイン...
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うまく じゃがいもが鶏胸肉に付かなくて苦戦した そのうち 改良して また 作りた...
材料: 鶏胸肉 じゃがいも マヨネーズ 塩コショウ 粉チーズ パン粉...
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暖かくなりベランダの緑が綺麗になりました 左上からブルーベリー ミツバ ミント ...
材料: 鶏胸肉 ニンニク ローズマリー 岩塩 オリーブオイル 胡椒
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