鶏ももトマトソース のレシピと料理アイデア

一人ご飯の時はこんな感じ 前日に作った とお豆の 煮込みを 雑穀米と一緒にいただ...

鶏むねの柔らかソテー パサパサしないで ナイフも使わず食べられるくらい 柔らかく...

また またチキンです ガーリックブラウンシュガーチキン 名前が長い ただ読み方を...

　

今日のお弁当 チキンのトマト煮

お好みでケッパーを入れても 美味しいぞ p q

　

鶏肉をわしゃわしゃ食べたくなったので 作りました 炊飯器でグリンピースご飯と一緒...

一晩ヨーグルトに漬け込んだ肉は圧力鍋でトロトロに ビールと共に やばーい うます...

自家製 オイル漬け トマト チキンライス ゴルゴンゾーラ チーズ オムレツ サラ...

　

海老とホールトマトがあったので今日はこちらのトマトクリームライスを作ってみました...

　

数日前から 顎の痛い人が二人 その内一人は病院からの指導があった 開口ストレッチ...