誤差ありです 実はGW明けから 燃焼スープダイエットを始めました とはいえ 緩い...
材料: トマト缶 カットトマト 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ コ...
- 511
- 123
- 9
- 20
- 保存
湯葉を卵に見立てたオムライスです 中身はカレーピラフにしました 添えた白菜は塩で...
材料: 玄米 人参 玉ねぎ 牛蒡 ローリエ カレー粉 塩 醤油 菜種...
- 6,335
- 77
- 6
- 5
- 保存
国産牛すじがとろけるカレー 一度食べたらハマってしまいました o o ブールブラ...
材料: 圧力鍋大サイズ分量です 国産牛すじ肉 大きい玉ねぎ 人参 ほ...
- 17,778
- 192
- 33
- 10
- 保存
しかのさん トミーさま お呼びたてしてすみません しかのさんのモツのトマト味噌煮...
材料: カットトマト缶 味噌とみりん 人参サツマイモ大根れんこん キ...
- 6,537
- 267
- 33
- 28
- 保存
- 8,509
- 18
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の84 の野菜がとれます 美容 ダ...
材料: 小松菜 人参 薄めの短冊切り 白菜 1cm幅 白ねぎ みじん...
- 489
- 24
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 焼き大根とひき肉のカレー...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 大根 半月切り しめじ 生姜...
- 336
- 17
- 1
- 保存
- 424
- 24
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
- 588
- 27
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 今日はゆったりたっぷり時間があったので 久々に皮から手作りの焼き餃子...
材料: 皮 強力粉 薄力粉 熱湯 種 白菜 塩 豚ひき肉 鶏がらスー...
- 1,215
- 13
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋 1...
材料: 豆苗 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ネギ 斜め切り 鶏もも...
- 526
- 18
- 1
- 保存
市販のキムチでも作れますが 出来るなら 先のキムチが美味しいので そちらを使って...
材料: 鶏モモ肉 フォージャン 自家製 酒 味醂 砂糖 トマトケチャ...
- 479
- 1
- 保存
- 570
- 24
- 1
- 保存
