- 1,037
- 46
- 1
- 2
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 糖尿病を予防しよう がテーマです v
材料: さつまいも 1cm幅の半月切り 豚バラ キヌサヤ だし汁 砂...
- 7,257
- 56
- 1
- 2
- 保存
出汁を漉す時に 頂いたリードクッキングペーパー使いました 丈夫で使いやすくて 気...
材料: 煮干し 塩麹 昆布 干ししいたけ 水
- 1,982
- 85
- 7
- 21
- 保存
- 1,513
- 70
- 1
- 7
- 保存
今日の仕事は平和だった o ストレスフリー そんな日のお昼ごはんは 作り置きして...
材料: A 豚バラブロック 生姜 薄切り 白ねぎの青い部分 水 B ...
- 51
- 25
- 1
- 1
- 保存
- 384
- 35
- 1
- 2
- 保存
たぬきにぎりが作りたくておかずたちは 冷凍貯金やら昨夜夕飯のスライドにて 朝工作...
材料: 米 しめじ 人参 ごぼう ツナ缶 ヤマサ白だし 醤油 酒 塩
- 210
- 68
- 1
- 9
- 保存
- 1,257
- 7
- 1
- 保存
ノンバター ノンオイルのふわふわ白ぱんを 豆乳で仕込んでみましたん なかにはりん...
材料: 強力粉 ドライイースト 砂糖 牛乳 塩
- 1,897
- 86
- 21
- 3
- 保存
甘辛ジューシー 中華ナスそぼろ これめっちゃ美味しい 丼やチャーハンの具にしたり...
材料: 豚ひき肉 ナス 醤油 みりん 砂糖 オイスターソース 創味シ...
- 2,739
- 92
- 2
- 7
- 保存
- 878
- 42
- 1
- 2
- 保存
