今日から本格的に 玄米食をスタート 圧力鍋で炊いてみました でもみんなもそうかな...
材料: のり 5枚 梅干し 中1個 水 100ml しょうゆ 大さじ...
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お砂糖の代わりに甘こうじを使ったお惣菜を 品 夫の友人から掘りたて もらったので...
材料: 切り落とし牛肉 にんじん 糸こんにゃく 甘こうじ 減塩醤油 ...
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大豆を揚げると美味しいな 味付けは塩 黒胡椒 カレー粉 そしてクミン
材料: 大豆の水煮 厚切りベーコン 玉ねぎ 薄力粉 カレー粉 クミン...
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朝ごはん もち麦ごはん 前日に シャケを焼いてほぐしてあったので 簡単朝丼 ごは...
材料: 卵 二個 シャケ 一緒焼いてほぐしておく きゅうり 半分 き...
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鮭は生のままだと臭みがあるかと思い 軽く焼いてから炊飯しました だしと 鮭ときの...
材料: 米 鮭の切り身 無塩 塩糀パウダー しめじ しいたけ 調味料...
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