思い立ったら混ぜるだけー そんな焼きっぱなしの おやつ です 笑 家に残ってたも...
材料: バナナ 三温糖 サラダ油 チョコレート 薄力粉 BP CP ...
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フルーツグラノーラと全粒粉でヘルシービスコッティ ヨーグルトやアボカドディップ ...
材料: フルーツグラノーラ 強力粉 全粒粉 卵 メープルシロップ 牛...
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一つ一つの工程がながいですが トースターにつっこむだけなので楽チン 豆乳を使った...
材料: 豆乳 小麦粉 バター 長ネギ コンソメ顆粒 塩胡椒 鶏肉 胸...
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鷄肉の下味は甘酒 塩だけ 甘酒のおかげか 揚げた時にほんのり色付いて美味しそうに...
材料: 鷄もも肉 糀甘酒 ストレート 塩 片栗粉 揚げ油 しょうゆ ...
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鶏もも肉を鶏ハム風にして レンジにかけて 汁は捨てずにラーメンつゆにかけました ...
材料: 鶏もも肉 カットしてあるもの 塩 オリゴのおかげ 料理酒 ラ...
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全卵 生クリーム不使用 それなのに それなのにーっ なめらかとろ んなほうじ茶プ...
材料: 卵 砂糖 牛乳 ほうじ茶パウダー レンチン黒蜜 粉末黒砂糖 ...
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秋の味覚といえば ヘルシーなきのこだよね バターじょうゆの香りがたまらない簡単で...
材料: しめじ エリンギ 鶏もも肉 にんにく 細ねぎ 切り干し大根 ...
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ダイエット6日目 あと 0 5kg ランチでバラ肉食べたので 夜はカロリーを低い...
材料: 小さめバターナッツ 玉ねぎ 鶏もも バター 牛乳 コンソメ ...
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