今日はhiro家にて電光石火の再現をしてみました が まだまだ勉強不足だなぁ で...
材料: 焼きそば キャベツ 揚げ玉 もやし お好み焼き生地 大葉 卵...
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ジャガイモは一切使わずに おからを使って作りました 油で揚げずに フライパンに大...
材料: おから 豆乳 玉ねぎ 塩胡椒 その他お好みのお野菜 パン粉
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今夜は頂いた苺スパークリングの試飲です 苺が入っているわけではないんですね ほん...
材料: ズッキーニ クリチ 鮭ほぐし瓶詰め 黒胡椒
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そら豆は 生食出来るファーベを使用しました 生より加熱した方が 美味しかった の...
材料: パスタ カブ そら豆 ベーコン 玉子 小麦粉 牛乳 コンソメ...
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ゼロから晩ごはんでしたが 職場で晩ごはん何にしようか悩んでいたので 食べたいもの...
材料: ごぼう 人参 油揚げ こんにゃく ちくわ しいたけ 舞茸 鮮...
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おはようございます 昨日はもう 10月半ばになろうかというのに夏が戻って来たのか...
材料: カボチャ ブロッコリー 塩 ベーコン 厚切り しめじ サラダ...
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2016年4月15日のお弁当 週末でやや疲れ気味 の為 今日はちょっと手抜きの市...
材料: 叩きごぼうのピーナッツ和え ごぼう ピーナッツ しょうゆ は...
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いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...
材料: 豆乳 種なし葡萄 皮ごと バナナ 花梨酵素シロップ
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リンゴ じゃがいも ディル デンマークを感じるものでサラダを作りました
材料: サーモンマリネ ニシンマリネ ビーツ リンゴ じゃがいも 予...
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フープロで家庭でも簡単に出来るようにアレンジしました
材料: スモークサーモン 玉ねぎスライス 人参スライス 種無しオリー...
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トマト を沢山使ったカレー が作りたくて色々なレシピのイイとこ取りをして適量に作...
材料: トマト ざく切り ナス さいの目切り きゅうり 短冊切り 玉...
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