最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
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本日の遅めお昼ごはん 主役は 塩鮭の尾っぽ 名脇役 いろんなとこに ちょこちょこ...
材料: 大根やかぶ 天然のお塩 お砂糖なしの濃縮甘酒 お好みで昆布や...
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Snack Teatime Vegetable Salad American c...
材料: アボカド 2個 プチトマト 小1パック S B SPICE ...
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私の元カレ塩だれ君 登場ー 笑 今カレは もちろん浅漬け君ですよ 安心してくださ...
材料: 鳥むね肉 浅漬けの素 アルミホイル
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コシの強い富士宮焼そばをヘルシーにサラダにしてみました 凄い美味しく娘も喜んで食...
材料: 富士宮焼そば 千切りキャベツ レタス パプリカ 塩胡椒 マヨ...
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いつもの仲良しメンバーでクリスマスparty 子ども 人 大人 人だったので み...
材料: 海老 ウィンナー 人参 ブロッコリー フランスパン パプリカ...
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ニップン の冷凍パイシート を使って アップルパイを作ろうとして中はさつまいもが...
材料: さつまいも 正味 卵黄 キビ砂糖 無塩バター 冷凍パイシート...
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個人的にアボカドは苦手なんですが フルーツのくせになんか脂っこいし でもコレ美味...
材料: カットトマト缶 ニンニク 唐辛子 オリーブ油 塩 玉ねぎ ア...
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