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Snapdishの料理写真:小松菜と桜エビの和え物🍺🍶
小松菜と桜エビの和え物
今夜の副菜 味出しの素材は 桜エビをから入りして香ばしさを出し 細かく刻んで混ぜ...
材料: 小松菜 塩 桜エビ 溶き卵 塩 太白胡麻油 薄口醤油 削り節
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Snapdishの料理写真:鮭のなんちゃって焼き
鮭のなんちゃって焼き
鮭にはオレイン酸が含まれています ローカロリーで繊維質が豊富なキノコとの組み合わ...
材料: 鮭 お好みのキノコ 青ネギ 味噌 砂糖 みりん 酢 水
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Snapdishの料理写真:炙りなんこつソーキの沖縄そば
炙りなんこつソーキの沖縄そば
さっぱり鰹ベースのスープと炙りソーキのメリハリを意識しました
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:ミニトマトの白和え🍅

食欲がないときでも、デザート感覚であっさり食べられる✨

美肌効果が高い、ミニトマトのフルーティな白和え☺

大豆たんぱくが有名なお豆腐は、実はカリウムとカルシウムが豊富🎶

旬のミニトマトは一年を通して、今が一番カリウムを多く含むそうです。

高血圧やむくみ対策、飲みすぎた翌日にも◎
ミニトマトの白和え 食欲がないときでも デザート感覚であ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
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Snapdishの料理写真:ふすま入り丸パン
ふすま入り丸パン
木下製粉のブラウワー 粗挽きふすま入強力粉 を使いました まだパン作り初心者です...
材料: ブラウワー 粗挽きふすま入強力粉 砂糖 塩 ドライイースト ...
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Snapdishの料理写真:さば缶じゃがいも
さば缶じゃがいも
肉じゃがのようにさば味噌缶で一品 野菜の分量は適当に
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ 生姜orキムチ さば味噌缶 醤油
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Snapdishの料理写真:マルコメ様の糀甘酒を使って、さっそく楽天市場で購入した五島列島の活〆鮮魚のアラを大根と煮てみました🤗
マルコメ様の糀甘酒を使って さっそく楽天市場で購入した五...
美味しい煮汁 大根はとろとろ 早くごはんを食べたいです マルコメ 糀甘酒 五島列...
材料: 五島列島の活 鮮魚のアラ 大根 糀甘酒 ヤマサこれ うま つ...
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Snapdishの料理写真:焼き鯖のれんこん甘酢あんかけ
焼き鯖のれんこん甘酢あんかけ
焼き魚は忙しい時も手をかけずにできる楽チンなおかず いつもは焼いたそのままだけど...
材料: 3人分 鯖切り身 塩 れんこん ピーマン 赤ピーマン 油 カ...
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Snapdishの料理写真:『大豆ミート&甘酒バンズでヘルシーハンバーガー』
大豆ミート 甘酒バンズでヘルシーハンバーガー
ダイズラボのバーガーパテを見付けたので これを使って大豆ミートバーガー バンズも...
材料: バンズ 大豆ミートパテ レタス トマト チーズ 舞茸 たまね...
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Snapdishの料理写真:プレーンなオイルマフィン
プレーンなオイルマフィン
アーモンドプードル 蜂蜜入り
材料: 薄力粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー 米油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃのプリン
かぼちゃのプリン
おはようございます 今日のおやつはかぼちゃのプリンです 普通のプリンも大好きです...
材料: かぼちゃペースト 卵 卵黄 グラニュー糖 牛乳 バニラエッセ...
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Snapdishの料理写真:酢豚、 トンテキ、 ナスとゴボウの焼き浸し、 水菜と豆腐のサラダ
酢豚 トンテキ ナスとゴボウの焼き浸し 水菜と豆腐のサラ...
酢豚 の お酢に レモンの酢 食欲がない時でも 豚肉がさっぱりと頂けます
材料: 豚肉固まり パプリカ 赤 黄 緑 玉ねぎ中 人参 レモンの酢...
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Snapdishの料理写真:GW10連休直前!!!大型クッキングホリディ直前!!!これでサボり値100%作り置きハヤシライス!!!
10連休直前 大型クッキングホリディ直前 これでサボり値...
に向け チロチロと準備 もちろん のクッキングホリディの為 を地底で進めてました...
材料: 牛肉 すき焼き用薄切り 新玉ねぎ 舞茸 オリーブオイル バタ...
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Snapdishの料理写真:Ca va? サバのレモンバジルパスタ
Ca va サバのレモンバジルパスタ
知る人ぞ知る Ca va の缶詰 を使って パスタを作りました
材料: スパゲティ Ca va 缶詰 レモンバジル味 ミニトマト 玉...
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