シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
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炊飯器を使って簡単に作れる野菜たっぷり具沢山のチーズカレードリアを作りました と...
材料: 白米 水 炊飯器に合わせて 減塩醤油 コンソメ トマト缶 ...
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とっても簡単でなお美味しいです ちなみに写真のトーストは食パンの1 4サイズです...
材料: 食パン りんご さつまいも 砂糖 グラニュー糖でも三温糖でも...
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コメントありがとうございます チャービル クセの弱いパセリ という感じで 食べや...
材料: ノンオイルのツナ缶 半分 玉ねぎ 小半分 マヨネーズ 小さじ...
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ユウキ食品さんに頂いた調味料 グリーンカレーペースト ベトナムフォースープ 顆粒...
材料: 鳥もも肉 youki ベトナムフォースープ 顆粒 youki...
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味付けはオリーブオイルと塩だけ シンプルな春野菜の旨味が辛口の菊水に良く合う
材料: 芽キャベツ 菜花 ニンニク エクストラバージンオリーブオイル...
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