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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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私のダイエット定番食 もやしの根は絶対取る派なので意外と時間がかかる おばあさん...
材料: 豚しゃぶ肉 脂少なそうなやつ 豆がついてるもやし 人参 適当...
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昨日のゴーイングマイホームのドラマの中で作ってた 見よう見まねで作ってみたよ あ...
材料: 米 昆布 ホタテ じゃがいも 塩 バター 醤油 ネギ
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ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック は湯戻し水切り不要 切る手間もないし 生焼けの...
材料: ダイズラボ大豆のお肉 ブロック なす小さめ 片栗粉 サラダ油...
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はまぐりは 香りもお味も素晴らしい 逸品ですね こっくん 味わいながら 今年も愛...
材料: はまぐり 水 だしの素 砂糖 醤油 塩 みつば
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