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あやなと二人ご飯で作りました サムゲタンの作り方しらないけど サムゲタン風のスー...
材料: 松の実 手羽中 長ネギ ニンニク 生姜 レーズン くこの実 ...
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お肉大好き孫っちへの唐揚げ おもてなしの唐揚げ モリモリ食べる孫っち おもてなし...
材料: 鶏もも肉 ほりにしor黒瀬のスパイス ローズマリー タイム ...
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骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
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ホットケーキミックスを使い 混ぜて焼くだけで出来上がる サクサク美味しいチョコス...
材料: ホットケーキミックス バター 牛乳 チョコレートチップス 牛...
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今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
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ご飯もビールも進む味 濃いめのテリヤキバーガーみたいな味 アスパラ 豚バラ 照り...
材料: アスパラ 豚バラ薄切り 片栗粉 塩コショウ 醤油 砂糖 マヨ...
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