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Snapdishの料理写真:桜緑茶シフォン
桜緑茶シフォン
桜の季節に食べてみて
材料: シフォン型12 ミニ 薄力粉 緑茶パウダー 卵白 Lサイズ ...
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Snapdishの料理写真:胡瓜と長芋のごまポンサラダ
胡瓜と長芋のごまポンサラダ
chisakoさん コメントありがとうございます 野菜がばくばく食べれちゃいます...
材料: きゅうり 長芋 ぽん酢 すりごま ごま油
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Snapdishの料理写真:栄養満点 自家製玉ねぎドレッシング
栄養満点 自家製玉ねぎドレッシング
こんばんは 今日も 北海道は寒いです さぶぅ 艸 3 今朝は 11度だったみたい...
材料: 玉ねぎスライス 酒 醤油 みりん お酢 レモン汁 油
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Snapdishの料理写真:甘酒で作る常備菜 優しい甘み、しっとり鶏そぼろ🐔
甘酒で作る常備菜 優しい甘み しっとり鶏そぼろ
甘酒の甘みで鶏そぼろ 砂糖 味醂 出汁も不使用ですが 十分に美味しいそぼろに仕上...
材料: 鶏ミンチ モモでもむね肉でも 甘酒 醤油 生姜
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Snapdishの料理写真:新じゃがのトッポギ風
新じゃがのトッポギ風
じゃがいもそのままをトックの代わりにして作ってみました 新じゃがなのでほぼ崩れず...
材料: 新じゃが 薄力粉 油 コチュジャン おろしにんにく 砂糖 み...
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Snapdishの料理写真:アボガドと海老のヴェリーヌ
アボガドと海老のヴェリーヌ
蒸し暑い夜にさわやかさを出す特別な料理
材料: アボガド 海老 サワークリーム 生クリーム レモン ミニトマ...
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Snapdishの料理写真:レンコンと鶏の昆布出汁煮
レンコンと鶏の昆布出汁煮
和食 レンコン 鶏もも肉 昆布出汁
材料: レンコン 鶏もも肉 昆布出汁 味の素 醤油 砂糖 塩糀パウダ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:染みチョコスナック
染みチョコスナック
カロリーは全量
材料: 食パン8枚切り ココア 砂糖 ホット牛乳 ミルクチョコ
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング
豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング
毎週木曜日は ベジたべる ェ
材料: グリーンリーフ スナップえんどう にんじん 千切り トマト ...
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Snapdishの料理写真:♡しっとり鶏むね肉の漬け込み鶏♡
しっとり鶏むね肉の漬け込み鶏
このおかずは その日に焼いて食べても良し 2 3日経ってから焼いて食べても良しで...
材料: 鶏むね肉 焼き肉のたれ
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Snapdishの料理写真:その辺の草サラダ🥗(o⁰⊖⁰o)
 #あるもので #豆苗
その辺の草サラダ o o あるもので 豆苗
1度食べた後の豆苗に水をやってもっさりと育てました 見てて楽しかったけど 流石に...
材料: 豆苗 ツナ缶 プチトマト 新玉ねぎダレ 顆粒鶏がらスープの素...
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Snapdishの料理写真:甘夏ゼリー
甘夏ゼリー
甘夏 たぶん をたくさん頂いたので プリン ゼリー 甘夏 ゼリー 柑橘 スイーツ...
材料: 甘夏 オレンジジュース 砂糖 粉ゼラチン 水
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Snapdishの料理写真:キュウリとエビのサラダのグレープフルーツ釜
キュウリとエビのサラダのグレープフルーツ釜
白ワインペアリング
材料: グレープフルーツ ジャガイモ マヨネーズ キュウリ もろみ味...
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