皆ちゃま 中々ヤル気も出ずの毎日で 夏は身体が休まらなくて暑さで睡眠不足頭ガンガ...
材料: 牛カルビ おろしにんにく 薄口醤油 サラダ油 夏野菜 ズッキ...
- 29,730
- 232
- 27
- 57
- 保存
- 2,097
- 13
- 1
- 保存
- 2,239
- 69
- 1
- 4
- 保存
- 1,078
- 46
- 1
- 1
- 保存
土鍋で時短 化学調味料無添加の貝柱だしとあさりのエキスで旨味たっぷりのクラムチャ...
材料: 人参1 2本 玉ねぎ1 2個 じゃがいも1個 白菜2枚 マッ...
- 3,245
- 195
- 9
- 48
- 保存
5 30日携帯の通信制限がきた 笑 通勤電車の中で更新するのですが 出来なかった...
材料: 魚河岸あげ ゆで卵 トマト ヤングコーン にんじん 好きな野...
- 993
- 29
- 1
- 2
- 保存
- 1,926
- 80
- 1
- 9
- 保存
- 2,261
- 180
- 6
- 27
- 保存
バーミックスで潰したコーン と ほんだしとさぬき白みそで作った冷たい味噌汁 甘い...
材料: とうもろこし ほんだし 白みそ お湯 冷水 溶けるスライスチ...
- 7,751
- 220
- 21
- 35
- 保存
- 599
- 47
- 1
- 1
- 保存
- 2,930
- 34
- 1
- 保存
今夜は一人なので旦那の苦手食材の砂肝で鉄分補給の一品 コリコリッとした砂肝と生姜...
材料: 砂肝 生姜 刻み小ねぎ 日本酒 合わせ調味料 醤油 酢 コチ...
- 1,951
- 146
- 8
- 21
- 保存
