40日目 のレシピと料理アイデア

2回食 20分程度 キャベツ15g にんじん5g しらす10g 7倍粥40g 和...

1回食 食パン6枚切り　耳はトースト　1枚分 しらす9g じゃがいも キャベツ ...

材料 食パン型 1斤 蓋付 1台分 A 強力粉　280g A 砂糖　大さじ1 A...

昨夜仕込んでたやつ ライ麦ルヴァン80 40 40 水100 モルトパウダー1 ...

ユミちゃんとこで久しぶりに目にした 気仙沼完熟牡蠣のオイスターソース 以前ユミち...

秋晴れの土曜日 日中は暑いくらいでしたね 今日はお昼から2回目のパン作りをしまし...

牛肉とアスパラのオイスターソース炒め 自家製ラディッシュとベーコンのソテー 卵焼...

豚まん deランチタイム おはようございます 昨日はzoomを使ったオンライン講...

辛いもんシリーズ またまたやってしまった エゴマはお家でも育てやすいし 農協でも...

1回食 ごはん84g おにぎり5個 アンパンマン混ぜ込みご飯の素 緑黄色野菜 3...

記録投稿 スルーしてくださいね キャンプの帰りに立寄った市場で買ったので とお土...

鶏肉の唐揚げ アルトバイエルン 卵焼き アスパラのハム巻き きゅうりとラディッシ...

煮豚 煮卵 マカロニサラダ 椎茸とさつま揚げの煮物 ピーマンのきんぴら

お弁当