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ずーっと食べたかったフェイジョアーダ 先日Yuriさんの黒豆を見てますます食べた...
材料: 乾燥黒豆 豚塊肉 牛肉 牛すじ チョリソー 塊ベーコン 水 ...
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わが家のズッキーニが大きく育ちました チキンのオーブン焼の付け合せや パスタとソ...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ しめじ セロリ ピーマン トマト ブラッ...
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蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット 麦は押し麦と餅麦 味付けは美味しい塩の...
材料: 押し麦 餅麦 玉ねぎ ニンニク 蛍烏賊 お刺身 シシリアンル...
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朝からカレーが食べたくて でもカロリー気になるし ということで おから入りのキー...
材料: 挽き肉 豚 牛 鶏何でも 生おから 玉ねぎ 人参 セロリ ニ...
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野菜たっぷりヘルシーバージョンです 作りやすい分量で表示してます
材料: 大1個 or 中2個分 小麦粉 ベーキングパウダー ロースハ...
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やってみたかった パイナポーボート シーフードマヨ炒飯は ナンプラーとレモンをか...
材料: マヨネーズ シーフードミックス ご飯 ピーマン 玉ねぎ ナン...
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ダイエット中の一人ランチに スープの素を使うので簡単 お野菜たっぷりとれてヘルシ...
材料: ごはん 水 牛乳 トマトスープのもと 好きな野菜 例 ミニト...
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今日の晩ごはんです 以前も少しサブメニューで写ってた料理ですが パーティーの時に...
材料: 春巻きの皮 豚こま肉 きんぴらごぼう あれば大葉 天ぷら衣 ...
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蕎麦とかき揚げが食べたくて レンコンの切れ端と いくらか残っていた桜海老に三つ葉...
材料: レンコン 桜海老 三つ葉 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープ粉末 ...
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