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防災の日 家にある常備品で昼食チャレンジ ご飯もお湯ポチャで 豆腐ハンバーグも温...
材料: ごはん 米 無洗米 水 豆腐ハンバーグ風 大豆のお肉 ミンチ...
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写真汚くてごめんなさい 載せるつもりじゃなかったから画像が 備忘録としてやっぱり...
材料: バナナ 冷凍がおすすめ 冷凍ブルーベリー ヨーグルト サイリ...
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待ってましたよー 食卓を紡ぐおたより便 第 弾 南高梅こんふぃちゅーる 無添加の...
材料: 豚こま 春菊 オリーブオイル 醤油 お酢 梅ジャム ブラック...
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マルコメさんから大豆と米糀のスイーツ粉をいただいたので 珍しくスイーツにチャレン...
材料: スイーツ粉 豆乳 卵 砂糖 ココアパウダー オリーブオイル ...
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皆さんは梅酒の梅ってどんなに使われますか 私は梅酒に入れてそのまま食べたり 煮魚...
材料: ホットケーキミックス 大豆のお肉乾燥ブロック 卵 砂糖 自家...
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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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一人暮らしなのに ものすごい量のカレーが 一緒に食べる相手が欲しい今日この頃です...
材料: お肉 玉ねぎ 人参 ジャガイモさん マッシュルーム 油 ガラ...
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昨日 モニター当選で頂いためかじきをサクサクパン粉焼きにしました 実家に引っ越し...
材料: めかじき 塩胡椒 片栗粉 マヨネーズ パン粉
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