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Snapdishの料理写真:自家製バジルペーストと松の実のお話し
自家製バジルペーストと松の実のお話し
普段は自生ハーブ園の面倒をよく見て下さっているご近所さん ここのところハーブ園に...
材料: バジルの葉っぱ 粉チーズ 松の実 エクストラヴァージンオリー...
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Snapdishの料理写真:あらだしで冬瓜のポタージュ
あらだしで冬瓜のポタージュ
冬瓜が出はじめたのであらだしを使ってポタージュを作りました 味があるのかないのか...
材料: ミニ冬瓜1 4 玉ねぎ半分 小さいじゃがいも1個 大きければ...
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Snapdishの料理写真:鱈とはんぺんのさつま揚げ風
鱈とはんぺんのさつま揚げ風
相変わらずバタバタしてますが 鱈とはんぺんと冷蔵庫の残り野菜を使って作ったら美味...
材料: 鱈切り身 はんぺん えきしお 卵白 片栗粉 レモン汁 キャベ...
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Snapdishの料理写真:オニオンチーズちぎりぱん✴くるくる丸めて
ホームベーカリーにもどしたのん
1ヶ所凹んだ(笑)
オニオンチーズちぎりぱん くるくる丸めて ホームベーカリ...
久々のガッツリ系ぱん 玉ねぎとベーコン炒めて 鮮度の 滴で味付け 醤油の芳ばしさ...
材料: パン生地 斤分 玉ねぎ 個 ベーコン 枚 醤油 適宜 ピザ用...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーの甘酒ポタージュ
ブロッコリーの甘酒ポタージュ
ブロッコリー の茎と葉っぱで甘酒ポタージュにしました ゴミも減ってエコなポタージ...
材料: ブロッコリーの葉っぱ 茎 水 玉ねぎ バター 牛乳 コンソメ...
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Snapdishの料理写真:じゃがべー(≧∇≦)&ビビンバ
じゃがべー ビビンバ
久しぶりに じゃがべーを作っちゃいましたo o 野菜が少ないのでビビンバを添えて
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ベーコン すりおろしニンニク サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:茄子の挟み揚げ☆
茄子の挟み揚げ
挙げるからナスがふわとろじゅわんっ 餡が染み込んで旦那ちゃんのお気に入り
材料: 挽肉 みじん切り玉ねぎ 卵 おろし生姜 塩 胡椒 酒 パン粉...
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Snapdishの料理写真:ハーブソーセージ
ハーブソーセージ
私は分量よりハーブソルト ペッパー バジルを多めに入れてしっかり味にするのが好き...
材料: 鶏ミンチ ベーコン 玉ねぎ にんにく 醤油 酒 ハーブソルト...
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Snapdishの料理写真:コック・オー・ヴァン(鶏のワイン煮)
コック オー ヴァン 鶏のワイン煮
鶏手羽元のワイン煮 今朝 ワイン汁に漬け込みました 柔らかくて美味しい フランス...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ 人参 ワイン ニンニク 塩胡椒 小麦粉 ケ...
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Snapdishの料理写真:サケ入りポテトサラダ
サケ入りポテトサラダ
鮭LOVE部長の一品 第3弾 笑 塩鮭の塩分を生かした味付けです お弁当にもピッ...
材料: 甘塩鮭 じゃがいも お酢 サラダ油 塩コショウ きゅうり 塩...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き丼
豚の生姜焼き丼
タモリ流豚の生姜焼きが元です
材料: 豚ロース 醤油 みりん 酒 生姜 小麦粉 たまねぎ
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Snapdishの料理写真:デトックススープ!(^_-)ダイエットだー!
デトックススープ ダイエットだー
私こればっか食べて1週間で4kg痩せたー 夏に向けて早く痩せたい人は是非ためして...
材料: キャベツ 玉ねぎ ピーマン セロリ 生姜 ササミ コンソメキ...
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Snapdishの料理写真:カレーぶっかけの夏野菜AND卵乗せ にんにく胡椒を添えて
カレーぶっかけの夏野菜AND卵乗せ にんにく胡椒を添えて
我が家では超定番のドライカレーをぶっかけに 子供達が食べられるように甘口ベースで...
材料: 玉ねぎ 人参 サラダ油 豚ひき肉 チューブにんにく チューブ...
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