昨日からお腹を壊してまして 冷凍しておいたご飯で リゾット みたいなおじや で1...
材料: 冷凍ご飯or冷飯 水 豆乳 ちりめんじゃこ 長ネギ 昆布茶 ...
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中途半端にの残った煮しめと白味噌 それを使って おじや にしてみました 胃も疲れ...
材料: ご飯 煮しめ 野菜 水 本だし だし醤油 白味噌 あれば 卵
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こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして夏野菜とささみのたまごスープを作りまし...
材料: ズッキーニ 冬瓜 ささみ だし汁 お醤油 卵 顆粒片栗粉 水...
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今日は何だか淋しい和食ですが キムチーズ肉じゃが ししゃも 豆腐と自家栽培ネギの...
材料: 豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 キムチ チーズ 調味料的なん
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旅行に行ってきて 美味しいものもたくさん食べてきたので なるべく胃にやさしめなも...
材料: 水 キャベツ もやし 豚バラ肉 大根 うどん ごはん 玉子 ...
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コラーゲンたっぷりのトロトロスープ 胃腸を休めながら きちんと栄養チャージ 骨か...
材料: 鶏手羽元 長ネギ しょうが 昆布 A 塩 酒 B 水 酒 大...
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