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さっぱりコク旨 タイ風ドレッシングで和える 超簡単なサラダそうめんです エスニッ...
材料: そうめん 鶏胸肉 玉ねぎ スライス パクチーor三つ葉 A ...
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今日も残暑が厳しかったので サラダくらいは火を使わないで作りたくて 冷凍保存して...
材料: 千切りにして冷凍した大根 きゅうり スモークサーモン 冷凍コ...
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この前使い切れなかったビーツを使って アンチョビと共にクスクスに混ぜ込んでサラダ...
材料: ビーツ A白ワイン A塩 新玉ねぎ クスクス B水 Bオリー...
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かつお節とマヨのコンビネーションはおいしい関係です ぜひ お好きな野菜で試してみ...
材料: にんじん 塩 オクラ Aヤマキかつお節 Aマヨネーズ Aしょ...
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今日のランチで食べ過ぎちゃったので 夕食は控えめに 沖縄そば カツオだしが効いて...
材料: かぼちゃ ブロッコリー A プレーンヨーグルト A マヨネー...
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こんにちは 備忘録その やさしいご飯 和洋中折中の献立です 笑 でもね 利用者さ...
材料: 豚のミンチ 絹ごし豆腐 or木綿 ネギ みじん切り にんにく...
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昔は乾燥のひじきが日系スーパーで買えていたのに 輸入規制がかかっているのか しば...
材料: ひじき缶 ブロッコリー ハム Aマヨネーズ A粒マスタード ...
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お正月 食べ過ぎたぁ リセットしなくちゃ 野菜を沢山食べてヘルシーに 食物繊維た...
材料: ごぼう 水菜 じゃこドレッシング Aちりめんじゃこ A酢 醤...
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ほんのり甘いさつまいもが入った ちょっとお洒落なデリ風サラダ ドレッシングに ヤ...
材料: さつまいも ベビーリーフ プロセスチーズ 生ハム レーズン ...
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MC オールシーズニングを使った 簡単スパイシーなサラダです 鶏もも肉の味付けに...
材料: 鶏もも肉 オールシーズニング アボカド トマト グリーンリー...
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ピリッと唐辛子が効いた甘酸っぱい炒め物です トマトのゴマ紫蘇サラダ にキッシュ付...
材料: むきえび きゅうり 玉ねぎ 生姜 赤唐辛子 輪切り レモンの...
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