- 2,549
- 111
- 9
- 11
- 保存
YOUKIと旅する世界の食卓 世界の食卓探検隊 イタリアの食卓 イタリアのおやつ...
材料: バケット EXバージンオリーブオイル みじん切りガーリック ...
- 535
- 95
- 5
- 15
- 保存
9 20 今日は生で食べれるカボチャのコリンキーとマグロに自家製塩レモンを使った...
材料: コリンキー 薄切りスライス 浅漬けセロリ 斜め千切り キャベ...
- 2,473
- 19
- 1
- 保存
おはようございます 雨になった火曜日 先週 続いてたので 大根 生椎茸 人参を...
材料: 切干し大根 干し人参 干し椎茸 油あげ ひめひじき戻したもの...
- 1,893
- 258
- 28
- 68
- 保存
- 205
- 1
- 1
- 保存
ひじきをたっぷり使ったサラダです ひじきはヘルシーで美活にもバッチリ食材 カルシ...
材料: ひじき今回は生ですが乾燥でも 蓮根 人参 水菜 ごま油 麺つ...
- 237
- 1
- 保存
ヨーコさん 500投稿おめでとうございます るんるん 笑 遅くなりましたーー い...
材料: サラダ用エビ ブロッコリー かぼちゃ キュウリ パプリカ ミ...
- 787
- 1
- 保存
新発売のさらっと飲めるドレッシング つゆドレ で あっという間に本格パスタの出来...
材料: ペンネ トマト シーチキン EXオリーブオイル にんにく ブ...
- 1,317
- 97
- 1
- 1
- 保存
かなり前に作って うっかり写真を温存してしまっていました まだ暑さも残るのでセー...
材料: フルーツトマト きゅうり 赤パプリカ 玉ねぎ 中玉 食パン6...
- 191
- 1
- 1
- 保存
栄養価 ビタミンたっぷりなサラダ 作ったドレッシングは食べる時に混ぜたほうが良い...
材料: 生ひじき トマト アボカド 玉ねぎスライス 酢 EXオリーブ...
- 3,199
- 123
- 29
- 18
- 保存
ナントも暑すぎる こんな日は 野菜を沢山入れて作る 冷製スープ よーく冷やすこと...
材料: アボカド 玉ねぎ にんにく きゅうり ピーマン クルトン 水...
- 196
- 1
- 保存
久々ホシノ酵母をおこしたよ これは何度も焼いている大好きなフォカッチャ もちもち...
材料: 国産強力粉 砂糖 塩 ホシノ生種 水 EXオリーブオイル ロ...
- 2,926
- 132
- 14
- 9
- 保存
甘酒を使ってドレッシングを作り 今日はサラダメインのランチに 優しい甘さのドレッ...
材料: 覚書 玉ねぎ 摩り下ろす 甘酒 EXバージンオリーブオイル ...
- 2,069
- 114
- 8
- 21
- 保存
