今日はブロッコリーとシラスの和風サラダと子供が大好きなアジフライです ブロッコリ...
材料: ブロッコリー シラス かつお節 ノンオイル和風ドレッシング
- 4,166
- 118
- 8
- 3
- 保存
- 1,271
- 1
- 1
- 保存
味がまとまらなかったらお醤油とか かつお節とか足そうかなーって思ったけど かぼす...
材料: 塩さば みょうが 大根おろし 青ねぎ かぼす
- 2,543
- 161
- 13
- 26
- 保存
- 3,542
- 124
- 3
- 2
- 保存
昨日 熱海で仕入れた鮮度良い魚でお鍋 青背は アジを使い黒はんぺんに仕上がりまし...
材料: イカ 魚 エビなど ネギ 生姜 わさび なくて可 砂糖 塩 ...
- 4,115
- 246
- 2
- 46
- 保存
夏バテ予防の南蛮漬け アジはさばいたり 下処理が面倒 そんなときにはシャケやメカ...
材料: メカジキ 玉ねぎ にんじん 片栗粉 たれ お好みの味に調整し...
- 349
- 1
- 1
- 保存
- 3,367
- 77
- 25
- 7
- 保存
みっこの旦那さん 遅ればせながら 300投稿おめでとうございます 旦那さんのキッ...
材料: 手羽先 手羽元でも ハーブソルト 玉ねぎ にんじん 新じゃが...
- 2,229
- 1
- 1
- 保存
- 12,007
- 179
- 10
- 30
- 保存
挽肉買いにスーパー行って アジ買って帰って来ました 丸々と脂ののったアジなので ...
材料: アジ 塩 コショウ ニンニク お好きなハーブ 玉ねぎ プチト...
- 9,277
- 315
- 18
- 46
- 保存
- 2,375
- 46
- 1
- 保存
- 1,711
- 20
- 1
- 保存
