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Snapdishの料理写真:和風マーボー豆腐

お子さまも食べられる【辛くない和風マーボー】☺

優しい和風味の肉豆腐に、お好みで山椒と七味をかけていただきます✨

漢方にも使用されている山椒は、基礎代謝をアップし、内臓の働きを活発にしてくれます🎶

低カロリーなので、お疲れ気味のときでも、お腹にすっと入ります☺
お夜食にも◎
和風マーボー豆腐 お子さまも食べられる 辛くない和風マー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 マーボー豆腐 ひき肉
材料: 絹ごし豆腐 豚ひき肉 長ネギ 生姜 A 水 味噌 醤油 砂糖...
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Snapdishの料理写真:大量の大根消費に、福神漬け(^-^)
大量の大根消費に 福神漬け
子ども達は福神漬けが大好きで 先日もスキー場でカレーを注文したら ご飯の横に取り...
材料: 大根 土生姜 梅干し 蓮根 昆布 胡麻 A濃口醤油 酢 三温...
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Snapdishの料理写真:ジャージャーうどん
ジャージャーうどん
今日は 暑かった こんな日に 食べたいジャージャーうどん そうめんで食べても 美...
材料: 冷凍うどん 豚ひき肉 A にんにく みじん切り A 生姜 み...
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Snapdishの料理写真:和風いわしハンバーグ
和風いわしハンバーグ
フープロを購入してからちょいちょい作るお魚バーグ 包丁で叩いて作ったのとは段違い...
材料: いわし A葱のみじん切り A生姜のすりおろし A溶き卵 A酒...
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Snapdishの料理写真:白菜餃子の中華スープ
白菜餃子の中華スープ
部屋を整理していたらレシピが出てきたので 作ってみました
材料: 白菜 塩 豚挽き肉 塩 干し貝柱 餃子の皮 生姜 ごま油 A...
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Snapdishの料理写真:塩麹と梅の豆腐田楽

胃腸の調子を整え、疲労回復してくれる【さっぱり梅】と【旨味たっぷりの塩麹】の豆腐田楽🎶

東洋医学的に、晩夏から秋にかけては肺を潤す白い食材を取り入れると良いそうです☺

夏の疲れを今のうちにリセットし、実りの秋に備えましょ🎶
塩麹と梅の豆腐田楽 胃腸の調子を整え 疲労回復してくれる...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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Snapdishの料理写真:♡鯛の中華風刺身♡
鯛の中華風刺身
私はシャンツァイ山盛りで食べるのが好きですが 苦手な人は 三つ葉や芹や大葉の千切...
材料: 鯛 A大根と胡瓜と人参 A長ネギか玉ねぎ シャンツァイ カシ...
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Snapdishの料理写真:たくさん食べてもヘルシーな【生姜焼き丼🍖】
たくさん食べてもヘルシーな 生姜焼き丼
生姜焼きを作って お皿に サラダ 生姜焼き 乗せて 見た目綺麗なのも良いけど 野...
材料: 豚肉 A 生姜 A 酒 A みりん A 醤油 A こしょう
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Snapdishの料理写真:豆腐と卵の和風スープ

しみじみおいしい☺

ふわふわ卵と、ほっとする優しいお豆腐の和風おスープ。

ちょっと一品ほしいときや、なんだか体調が優れないときなどにも✨
豆腐と卵の和風スープ しみじみおいしい ふわふわ卵と ほ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 アメリカ大豆 卵 豆腐 アルモン...
材料: 絹ごし豆腐 A だし 薄口しょうゆ 片栗粉 水 卵 おろし生...
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Snapdishの料理写真:夏にぴったりのサッパリ!ぶりの漬けサラダ生姜丼
夏にぴったりのサッパリ ぶりの漬けサラダ生姜丼
どんぶり サラダ 岩下の新生姜
材料: お刺身 今回はブリ 好きな生野菜 A だししょうゆか白だしと...
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Snapdishの料理写真:きのこ味噌󠄀
きのこ味噌
ごま油と味噌 の風味が食欲をそそる 便利なつくりおきの味噌 ソースです きのこが...
材料: えのきだけ ぶなしめじ 椎茸 エリンギ エリンギ ごま油 赤...
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Snapdishの料理写真:レンジで柔らか蒸し鶏のひんやり冷やし茶漬け★サラサラ旨い~♪
レンジで柔らか蒸し鶏のひんやり冷やし茶漬け サラサラ旨い
今日のお昼は 食欲がない時でもサラサラいただける ひんやり冷やし茶漬けを作りまし...
材料: レンチン蒸し鶏 鶏胸肉 お水 お酒 粉末鶏ガラ素 お砂糖 お...
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Snapdishの料理写真:鮭と季節の彩り野菜弁当
鮭と季節の彩り野菜弁当
焼き塩鮭 秋野菜とタコ団子の煮物 さつまいもレモン煮 卵焼き 小松菜おひたし 蓮...
材料: A 人参 里芋 蓮根 椎茸 タコ団子 オクラ 昆布 これうま...
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Snapdishの料理写真:餃子練習はじめました☆
餃子練習はじめました
今日は餃子を作りました 今まで包むのを手伝う事はあっても 自分で全部するってのは...
材料: 大判餃子の皮 豚ひき肉 キャベツの葉 ニラ 醤油 オイスター...
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