「天つゆ」の食材で作る鉄板簡単お手軽料理レシピセレクト

usisan 副菜は、 ▲ネギの卵焼き ▲ブロッコリーの塩茹で ▲プチトマト 木の食器なだけであったかい雰囲気💕 サメの箸置きがお気に入り😊

ポイント
揚げ玉（天かす）を入れることで、 味にコクが出ます😊焼き目もこんがりつくのでぜひ試してみてください♩

材料
ご飯　 天かす　 めんつゆ（3倍）　 など

yasu0302 簡単過ぎ！

ポイント
納豆は、焼き色がついたらＯＫ! 天ぷら粉に、青のりやほうれん草の茹でたものをみじん切りにし、入れてもよし。

材料
納豆　 天ぷら粉　 醤油or天つゆ　 揚げ油　 など

motomogu グッチ裕三レシピみたいです😋 簡単な、なんちゃって天むす😋 上からも天かすかけちゃいました😋

ポイント
めんつゆは、ご飯がほんのり色づくくらいがGOODかな〜 ボイルしたエビを入れてやると、なんちゃって天むすです😋

材料
ご飯　 ネギ　 天かす　 ごま油　 めんつゆ　 など

suzuchan グッチ裕三がテレビで紹介してました〜😊 美味しかったです(^O^)／

ポイント
天かす→めんつゆ→ネギ→ご飯の順番で合わせるのがポイントです(^O^)／

材料
天かす　 刻み白ネギ　 麺つゆ　 ご飯　 おにぎり海苔　 など

kuniakijapan ご飯にツナと千切りキャベツ、天かす、コショウ、マヨネーズで混ぜ混ぜ。 キャベツと天かすの食感がアクセントです。 千切りキャベツはコンビニのを使っています。 息子との面会日定番の簡単メニューです。

ポイント
お好みで粉チーズをかけて混ぜても美味しいです。

材料
ご飯　 ツナ缶　 千切りキャベツ（コンビニのを使ってます）　 あげ玉（セブンイレブンのがオススメ）　 ヤマサ昆布つゆ　 コショウ（黒・白どちらでも可）　 お好みで粉チーズ　 マヨネーズ　 など

yukimaru218 麺類　天つゆ　煮物にも使える万能なヤツ(´▽｀)

ポイント
醤油はお好みで加減して！ つけつゆはそのまま、かけつゆは水で薄める 天つゆにも使えます

材料
みりん　 醤油　 水　 昆布　 鰹節　 など

yumyumy1 桜えびで、お安くwお手軽に香り良く♪♪ほかほか白飯にはもちろん！お酒のお供wにもばっちり合います☆

ポイント
＊タネはとろん♪としてるので、手水を付けると扱い易いです。油に入れたら暫く触らないで。表面がしっかりしてからね。大きさによって揚げ時間を加減してね☆

材料
れんこんの皮を剥く 　 はんぺん(大判) 　 ＊桜えび 片栗粉　 ＊小口ねぎ 　 ＊溶き卵 　 ＊塩 　 天つゆ 大根おろし 　 など

sakichan63 仕込みさえしておけば、しっかり味がついたホクホクのゴボウの天ぷらが出来上がりー😆たくさん食べられるから食物繊維たっぷり摂れます💖

ポイント
圧力鍋がなければ普通に煮て柔らかくしてから揚げてもオッケーです。 まちこちゃんのつくフォトより、昆布も水分拭いてから揚げると美味しいですよ。

材料
ゴボウ　 めんつゆ　 水　 天ぷら粉　 昆布　 など

heitabureaus 小麦粉だけでなく、上新粉やコーンスターチを混ぜた方が、からっと揚がるような…⁈ 市販のつゆの元でも水でなく出汁で割れば奥行きが出ます。

ポイント
小麦粉だけでなく、上新粉やコーンスターチを混ぜた方が、からっと揚がるような…⁈ 市販のつゆの元でも水でなく出汁で割れば奥行きが出ます。

材料
生蕎麦　 桜海老　 つけ汁　 鰹節＆昆布　 小麦粉、上新粉、卵　 など

nisshinoillio 野菜の天ぷらは、切って、衣をつけて、揚げるだけ。水分をしっかりとることに気をつければ、難しい下準備は必要なく、簡単・短時間で作れます。

ポイント
・ 食材の水分を紙タオルなどでしっかりとることで、油ハネを防止することが出来ます。 ・ 揚げる時、食材を入れ過ぎると温度が急に下がってしまうので、油の表面積の1/3～1/2程度を目安に。揚げかすもこまめに取り除きましょう。 ・ 天ぷら粉と水の比率は、天ぷら粉の種類によって違うので、表示を確認して下さい。

材料
ベビーキャロット　 さつまいも　 いんげん　 小なす　 みょうが　 しいたけ　 日清ヘルシーベジオイル　 衣：天ぷら粉　 衣：冷水　 天つゆ　 塩　 大根おろし　 おろししょうが　 など

kamasann ももちゃんから嬉しい贈り物💕 笹かまぼこと色々な天ぷらの詰め合わせ♪フワッフワで塩加減もバツグンで美味しいーーー(≧∀≦*)ﾉ ももちゃん♪ ごちそうさまでした（^人^）ぜーんぶ美味しかった(๑´ڡ`๑)☆ ヒジキとお豆さんのサラダ！ ダーのお気に入りです(o^^o)合える直前にローストした胡桃も入れて、歯触りも楽しい（≧∇≦）♪ ＊笹かまぼこ、いか天、紅生姜天、ノーマル天、野菜天 ＊ヒジキとお豆さんのサラダ ＊サーモンのお刺身🐟 ＊厚揚げのチーズ焼き ＊バターコーン🌽

ポイント
スライスチーズは溶けないタイプの方が美味しいと思います(´･Д･)」 上に黒胡椒ガリガリも美味しいです♪ (今回は黒胡椒行方不明のためかけていませんww)

材料
絹あげ(木綿でも)　 麺つゆ　 スライスチーズ　 胡麻油　 など

yuinori グッチ裕三さんのレシピです(*^^*) 10年くらい前にテレビで見てから、我が家の定番に🍙 お弁当やおつまみにも最高です(*^^*)

ポイント
市販の天かすより、お蕎麦やさんなどで、頂く天かすが断然美味しいです(*^^*) ネギは軟白ネギなら、絶対に美味しくなります。

材料
出来ればお蕎麦やさんの天かす　 めんつゆ　 軟白ねぎのみじん切り　 など

marbure 昨日の晩に 夜な夜なスーパーで 半額ゲッチュした 天ぷら ボンが昼御飯に オカンの監修のもと作りました 盛り付けなどはお任せ あはは、全部のせよった ! まぁ予想はついてたけどねー 一口もらったら美味しかった けど、すぐにモタレタ やっぱり、お総菜の油は無理なお年頃

ポイント
猿でも作れるレシピです あっ、火が怖くない猿限定やけど(笑) だから、ボンでもできる

材料
半額の天ぷら　 めんつゆ　 白ネギ　 玉子　 など

MUNI3 スーパーで揚げたてのイカゲソ天を買ったので混ぜご飯に♪ カリッと焼いたゲソ天に麺つゆをかけたのと生姜で美味しいのよ♪ 混ぜてすぐに食べるとサクッとして、時間を置くとしっとりの天ぷらが楽しめます♪ 今夜はツバスのお刺身と友人からもらった椎茸と大黒シメジの麺つゆバターのソテーと>^_^<

ポイント
イカゲソは切るときに衣が剥がれますが大丈夫!!その衣も使ってください♪

材料
☆スーパーのイカゲソ天　 ☆麺つゆ　 針生姜　 大葉　 ♪炊き込みご飯　 ご飯　 お水　 酒　 昆布茶　 必要なら麺つゆやお醤油　 など