献立がすぐ決まる！さつまいもとピーマンで作る料理、レシピ25選

材料
さつまいも　 パプリカ　 ピーマン　 ●水　 ●醤油、酒、はちみつ、みりん　 など

材料
さつまいも　 豚バラ肉　 ピーマン　 醤油　 砂糖　 和風だし　 片栗粉　 など

材料
さつまいも　 ピーマン　 しめじ　 かしわ　 ☆濃縮タイプの麺つゆ　 ☆みりん　 ☆カレー粉　 ☆醤油　 ☆砂糖　 ○酒　 ○塩胡椒　 胡麻油　 など

kumisausa もう季節は秋にしてやるー*\(^o^)/* で、甘酢あんは、レモン汁だからさっぱりしてるの(o^^o) レシピはバレーの練習から帰ってから入力しますねー(o^^o) 高校野球、敦賀気比高校がまたまた勝ってベスト4*\(^o^)/* 日曜日に大阪桐蔭との対決となりました！やばい、チコちゃんとの勝負(^_^;) と言うことで、再び食べ友(o^^o) どちらも応援よろしくお願いします*\(^o^)/*

ポイント
こま切れ肉を丸めた肉団子は、柔らかでジューシー。レモンの酸味がきいた甘酢あんがご飯とも合う合う〜(⌒▽⌒)

材料
さつまいも　 梨　 ピーマン　 湯で栗　 豚コマ切れ肉　 下味　 酒　 塩　 甘酢あん　 水　 レモン汁　 砂糖　 しょうゆ　 塩　 片栗粉　 片栗粉　 揚げ油　 など

tocca 大学いもが大好物な息子さん❤️ おやつにこの手間。。。(-́◞८͙༙◟-̀)💧 これだけ手間をかけるならおかずにならんか💃⤴︎⤴︎ ひらめいた💡 息子さん大絶賛の大学いも炒め〜 とっても美味しく出来た🍠✨ (∩´∀｀)∩ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ💕 苦手なピーマンとともに〜(´･ε･｀)ｴｰ

ポイント
調味料はかなり適当なので、お好みの感じに仕上げて下さい(b*´3｀*d)

材料
さつまいも　 豚肉　 ピーマン　 にんにく　 ☆醤油　 ☆みりん　 ☆蜂蜜　 白ごま　 サラダ油　 塩コショウ　 など

ポイント
野菜を揚げすぎない。ピーマン、パプリカもしゃきしゃきで。

材料
さつまいも　 れんこん　 鶏肉　 ピーマン　 パプリカ　 醤油　 砂糖　 お酢　 ごま　 など

材料
鶏団子　 なす　 れんこん　 さつまいも　 たまねぎ　 にんじん　 ピーマン　 塩、コショウ　 コンソメ　 トマトジュース★　 ケチャップ★　 水★　 砂糖★　 水溶き片栗粉　 オリーブオイル　 など

材料
＊天ぷら＊　 冷凍海老　 ちくわ　 ピーマン　 ナス　 さつまいも　 玉ねぎ　 桜海老　 ＊タレ＊　 だし汁　 醤油　 みりん　 砂糖　 など

aiko0111 大好きな根菜の炒めもの。 甘めに、、、

材料
さつまいも　 蓮根　 ピーマン　 豚バラ　 オイスターソース　 味醂　 醤油　 蜂蜜　 など

fb4445161016770 見た目はイマイチですが…笑 刺さるほどのザクザク衣です😁♪ 野菜からの水分を出さないために、衣に塩は使わず。野菜に薄力粉を薄くまぶす。グルテン出さないよう衣は混ぜ過ぎない。表面の水分を飛ばすため具材と油の温度差を大きくする。 これで、シロウトでもサクサク、ザクザク衣になります＼(^o^)／💕 何度も作り続けて、これに落ち着きました✨ リードクッキングペーパーボックスタイプで油を切って、コテコテすぎずたくさん食べることができました😊♪ わたしは、ソース派。オットはしょうゆ派😋💕

ポイント
氷水で！揚げる前に少しずつ薄力粉を溶いて混ぜ過ぎない！塩は入れない！

材料
さつまいも　 玉ねぎ　 にんじん　 ピーマン　 氷水　 薄力粉　 など

marimorirenona 何だか今日はちょっぴり体調が良い気がするー♡♡ 今日の夜、旦那ちゃまが帰宅するからかな？（笑） 明日は病院に連れてってもらいまーす♡ 心配して下さってる方々、ほんとにありがとうございます♡(╥Д╥ ) さてさて♪ 今日はお昼からモリモリとお野菜が食べたい気分になり作っちゃいました（笑） 簡単に出来て豪華に見えるからこーゆうお料理大好き(*//艸//)♡ って事でレシピupしときまーす♡♪

ポイント
全くなし（笑）

材料
れんこん　 さつまいも　 人参　 カボチャ　 ピーマン　 ウィンナー　 オリーブオイルor太白胡麻油　 コンソメ（顆粒）　 粉チーズ　 カレー粉　 塩こしょうorマジックソルトorクレソル　 など

材料
かぼちゃ　 さつまいも　 なすび　 ピーマン　 にんにく　 ホタテ　 海老　 イカ　 しそチーズ　 エリンギ　 ささみ　 など

材料
サツマイモ　 人参　 小松菜　 玉ねぎ　 ピーマン　 バター　 鶏ガラスープの素　 醤油　 塩コショウ　 など

AIKO7CHOME 豆腐とさつまいも、人参、ピーマン、レンコンです。

emimtn ピーマン、茄子、蓮根、にんじん、さつまいも！

m0304nt 左から新玉ねぎ.ピーマン.あじ.さつまいも.かぼちゃ

dnp413 さつまいも ピーマン 舞茸 ナス 豚天

8snoopy3 さつまいも、かき揚げ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ナス

miho1120 茄子、オクラ、人参、さつまいも、ピーマン、ちくわ

rirunon くららちゃんのフリッター作ったよー(≧∀≦)ﾉ お餅、アトランティックサーモン、さつまいも、里芋、ピーマン、ソーセージで…大量すぎ！！☆Σ(･д･lllﾉﾉ  大皿３皿になってしまった（−＿−；） しかしサクサク揚げたてたまら〜ん(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪ お餅のフリッターなんて初めて！！ サクサクのなかにもちもち〜💕 さつまいもは間違いないし里芋もうんまい😋 つけダレに麺つゆベースの天つゆ、スイチリ、そしてしかさんにもらった醤油麹で♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ しかさん感謝♪感激♪(´∀｀人) こりゃカロリーがぱねぇな…😱😱😱 くららちゃん🌸 高カロ激ウマレシピ┏○)) ｱｻ

sakurakoaya31 あと一品何かって時にも、冷蔵庫の残り野菜一掃にもぴったりの一品！(^^)d 野菜嫌いの子どもさんもカリポリ食べれてしまうかき揚げで、ちりめんじゃこも混ぜこむからカルシウムも摂れちゃいます。 天ぷら衣を使用しないので、ベタつくことも、失敗することもなし！ ちりめんじゃこの塩分で、そのままでも美味しく食べれちゃいます(*^^*) 今回はかぼちゃ、茄子、万願寺とうがらし、人参、ゴーヤの夏野菜中心に揚げました。 きゅうりや大根も千切りで混ぜこんで揚げても大丈夫！ さつまいもやかぼちゃは甘くておすすめですよ(*^^*)

ポイント
我が家ではキュウリや大根も千切りにしてあげちゃいます。 ちりめんじゃこは干し海老なんかでもできます。

材料
残り物野菜何でも　 さつまいも　 かぼちゃ　 人参　 ごぼう　 茄子　 ゴーヤ　 ピーマン等　 ちりめんじゃこ　 胡麻　 揚げ油　 など

mintpapa 青唐辛子も入れて見た目よりピリ辛デス〜

材料
ごはん　 玉ねぎ(1cm角)　 ピーマン(1cm角)　 さつまいも(1cm角)　 にんにく(みじん切り)　 生姜(みじん切り)　 ナンプラー　 しょうゆ　 オイスターソース　 塩こしょう　 バジル(乾燥)　 合挽きミンチ　 など

konomi619 天ぷらは ピーマン、茄子、舞茸、さつまいも 人参と玉ねぎと竹輪のかき揚げ